احلي صينيه باميه يمكن تذوقوها بالخطوات المصوره، اسهل كيفية لعمل طاجن البامية
تعتبر طواجن البامبة من الطبخات اللذيذة و الشهية و التي تعتبر سهل في تحضيرها
المكونات:
الباميه : كيس (مجمد)
– اللحم : نص كيلو (مقطع مكعبات)
– البصل : 1 حبه (كبير الحجم / مفروم)
– الثوم : 3 فصوص (مفروم)
– فلفل اخضر حار : قرن (مقطع)
– فلفل اسود : نص معلقه صغيرة
– هيل : نص معلقه صغيره (مطحون)
– ملح : ربع معلقه صغيرة
– الزيت النباتى : 2 معلقه كبيره (لقلى البامية)
– طماطم : 1 حبه (كبيره الحجم / مقطعة)
– صلصه طماطم : 3 اكواب
– اللحم : نص كيلو (مقطع مكعبات)
– البصل : 1 حبه (كبير الحجم / مفروم)
– الثوم : 3 فصوص (مفروم)
– فلفل اخضر حار : قرن (مقطع)
– فلفل اسود : نص معلقه صغيرة
– هيل : نص معلقه صغيره (مطحون)
– ملح : ربع معلقه صغيرة
– الزيت النباتى : 2 معلقه كبيره (لقلى البامية)
– طماطم : 1 حبه (كبيره الحجم / مقطعة)
– صلصه طماطم : 3 اكواب
خطوه بخطوة
الخطوه الاولى
الذ صينيه باميه يمكن تذوقوها بالخطوات المصوره
الذ صواني باميه يمكن تذوقوها بالخطوات المصوره