ايش اكثر انواع الشوكولاته سعرات حراريه

ايش اكثر نوعيات الشوكولاتة سعرات حراريه،سنتعرف على اكثر نوعيات الشكولاتة و سهرات حراريه

 

سنتعرف على فائدة الشكولاتة و أضرارها و السعرات الحرارية و الأطعمه ذات سرعات حرارية عاليه

 

 

فائدة الشوكولاته تحتوى الشوكولاته الداكنه ذات الجوده العاليه و المحتوي العالى من الكاكاو

علي المزيد من المركبات و العناصر الغذائية المهمه التي تكسب الجسم العديد من الفائدة الصحية،

ومن اهميه  الشوكولاته الداكنه عند تناولها باعتدال كجزء من نظام غذائى صحي نذكر ما يأتي:

.[١] فائدة الشوكولاته تحتوى الشوكولاته الداكنه ذات الجوده العاليه و المحتوي العالى من الكاكاو

علي المزيد  من المركبات و العناصر الغذائية المهمه التي تكسب الجسم العديد من الفائدة الصحية،

ومن اهميه  الشوكولاته الداكنه عند تناولها باعتدال كجزء من نظام غذائى صحي

تعتبر احد المصادر الممتلئة بمجموعة و اسعه من مضادات الأكسده القوية،

حيث تعتبر من الأغذيه التي تحتوى على مركبات تمتلك نشاطا بيولوجيا و مضادا للأكسدة،

 

ايش اكثر نوعيات الشوكولاتة سعرات حراريه

ايش اكثر نوع شوكولاتات سعرات حراريه

73 مشاهدة

ايش اكثر انواع الشوكولاته سعرات حراريه

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.