خاص للي تعاني من جرثومة المعده ولا نفعتها الادويه من تبدا معي بنظام غذاي

نظام غذائي لجرثومة المعده , خاص للي تعاني من جرثومة المعده ولا نفعتها الادويه من
تبدا معي بنظام غذاي

يجب علينا ان نتجنب بعض الاطعمه مثل  الشيكولاته والقهوه والاطعمه الحاره ونتناول الاطعمه التي لا
تحتوي علي الاطعمه الحمضيه

إنّ تناول بعض الأطعمة يساعد على التخلّص من القرحة الهضميّةالناتجه عن الإصابة بعدوى البكتيريا الملوية
البوابية (بالإنجليزية: H. pylori)، أو ما يُعرَف بجرثومة

المعدة، كما أظهرت الدراسات أنّ اتّباع نظام غذائيّ غنيّ بالدهون يزيد من مشكلة التهاب المعدة،
ويزيد من احتمال الإصابة بجرثومة المعدة، وفي الحقيقة تساعد

بعض الأطعمة على التخفيف من القرحة الهضميّة وعدوى جرثومة المعدة، بسبب احتوائها على مضادّات الأكسدة،
وبعض العناصر المضادّة للبكتيريا، وبعض المواد ذات

خصائص المضادّة للسرطان أيضاً، وقد أظهرت الدراسة أنّ تناول البروكلي، ولبن الزبادي يُعدّ أحد أفضل
الأطعمة التي تساعد على القضاء على جرثومة المعدة، ومن

الأطعمة الأخرى التي تساعد على التخلّص من هذه المشكلة نذكر ما يأتي:[١][٢] الفاكه  مثل: التفاح،
والفراولة، والتوت بأنواعه المختلفة. الخضروات، مثل: الكرفس، والقرنبيط، والملفوف، والجزر، والأوراق الخضراء، مثل: السبانخ. العسل.
زيت الزيتون. شاي العشب عرق السوس. الثوم. الكركم.

خاص للي تعاني من جرثومة المعده ولا نفعتها الادويه من تبدا معي بنظام غذاي

نظام غذائي لجرثومة المعده

خاص للي يعاني من جرثومة المعده