الاشتراك فنادى اي سبا ، نادى اي سبا فجده التحلية
اللى عايزه تخس خالص تعالى احكيلك تجربتى فنادى اي سبا اللى موجود فجدة
حبيباتى انا كنت مشتركه فنادى و عود فتره طويله جدا جدا و فعلا من جسمى نحف
وانشد و كانت التجربه اكتر من جميلة لكنى حاليا من حابه اخسر اخرر خمسه كيلو من و زني
وحابه انوع و اغير النادى الى انا فيه و ابي اروح ال اي سبا فتبع بوتشى اند الوتشى اتوقع دا
الاسم عشان التمارين الى فية مكثفه جداا 45دقيقه ايرويكس و كمان 45دقيقه ستبس
45 كلاس كامل علي الدراجه الثابته لنحت من البطن و الافخاد 45 دقيقه اكوا او الرياضه المائية
هذا الى اعرفة او الى سمعته بس حابة من اتاكد منكم الى تعرف النادى هدا و لا مشتركه فية ابى
تفيدنى ايش تظامهم بالزبط و كيف الاسعار و جميع شى و هل هو ضرورى اجراء تحليل الدم لانة انا ما
ابي انزل مسبح او رياضه ما ئيه اخاف جدا جدا يا بنات الله يسعدكم و يحققلكم الى تتمنوة الى ما تعرف
بس ترفع المقال جزاكم الله خير و يبعد عنكم جميع شر و سوء يااارب
نادى اي سبا فجده التحلية
النادى اي سبا فجده التحلية