لبان الذكر المر لشد الجسم والتنحيف

لبان الذكر المر لشد الجسم و التنحيف , تعرف على اهمية تناول اللبان

 

نأكل اللبان كتسليه و لكن ما لا نعلمة ان له فائدة صحيه و فائدة للجسم و يستعمل لشد الجسم و تنحيفه

 

اهمية اللبان لشد الجسم يشد كلا من الجسم، و الصدر، و البطن. يمنع الترهلات الجلديه و يقاومها

، و هذا عندما نضع كوبا و نص من الماء الساخن فو عاء مع حفنه يد من اللبان

، و نسيبة جانبا مغلقا مدة بين اليومين و الثلاثه ايام لكى يذوب، بعدها نضعة مع مئه و خمس و سبعين غراما من اي نوع من كريم مرطب

، و ندهنة علي الجسم فاليوم مرتين؛ اول مره عند عمل  التمارين الرياضية،

وثاني مره قبل النوم مباشره و اثناء ثلاثه ايام سنلاحظ الفرق، مع الأحذ

بعين الاعتبار انة عند و ضع الوصفه نراعى عمل تدليك دائرى فالمنطقه المراد شدها

 

لبان الذكر المر لشد الجسم و التنحيف

البان الذكر المر لشد الجسم و التنحيف

 




لبان الذكر المر لشد الجسم والتنحيف