هل الفصفص يزيد الوزن له صوره، علاقة الفصل بالتخلص من النحافه
يعتبر النحافة من المشاكل التي يتعرض لها الانسان لذا نقدم اليكم اهم الوصفات للتخلص من النحافة و زيادة الوزن
القول ان الفصفص يعمل علي زياده الوزن كونة يدخل الطعام المنتظم و عدم الاسراف فتناولة .
فائدة الفصفص للرجيم
للفصفص فوائد فالحد من الشعور بالجوع ، فتناول كميه مناسبه منها بحدود قبضه اليد يوميا له تاثير جيد للصحه و هذه
الكميه سوف يصبح لها تأثير علي الحد من الجوع و ربما يصبح احد الاسباب المؤثره علي انقاض الوزن ، و لكن يجب ان يكون
بكميات مناسبه دون اسراف لان الاسراف ربما يؤدى الي زياده السعرات الحراريه .
والفصفص لا سيما فصفص دوار الشمس يحتوى علي نسبه جيده من البوتاسيوم و الذي يعتبر عنصرا مهما جدا جدا لنشاط
العضلات و خصوصا عضله القلب و يحميها و يقويها اضافه الي الحديد و الكالسيوم.
هل الفصفص يزيد الوزن له صوره
هل الفصفص يزيد الوزن له صوره