موضوع خاص بالاستفسارات في مجال الغذاء، كيفيه العنايه والاهتمام بالصحه
يحتاج الإنسان دائما الى الاهتمام والعنايه بالصحه ليكون ذات حسم قوى ومفيد
التغذية السليمة يعطى النظام الغذائي المتوازن الجسم بالكميّة المتاحه من الطاقة أو السعرات الحراريّة المتوفرة
في الأطعمة والمشروبات
للمحافظة على وجود الطاقة (بالإنجليزية: Energy balance)؛ أي أنّ الطاقة المُستهلكة من الغذاء يجب أن
تعادل تلك التيي يعرقهاالجسم من أجل أداء وظائفه المختلفة
كالمشي والحركة، وغيرها من الاشياء الحيويّة؛ كالتنفس، وضخ الدم، والتفكير،
وبالتالي فإنّ استخدام السعرات الحرارية بكميّةٍ تزيد عن حاجة الجسم خلال فترةٍ مُعيّنة ينتح لزيادة
الوزن عبر تخزينها على شكل دهون.
موضوع خاص بالاستفسارات في مجال الغذاء،
كيفيه العنايه والاهتمام بالصحه
مواضيع خاصه بالاستفسار ف مجالات الغذاء
