كلووش باركولي اخيرا صار جسمي لون واحد

كلووش باركولى اخيرا صار جسمى لون و احد، طريقة جعل الجسم لون و احد

 

فى كثير من الأحيان و بسبب طبيعه الأجواء و الخيارات التي نتبعها فحياتنا يكون لون بشرتنا مختلفا، فيكون الجسد اغمق او افتح من الوجة و ايضا الأمر بالنسبه لليدين، فطبيعه المناخ الذي نعيش فية يؤثر و بشكل كبير علينا، ان كانت درجات الحراره مرتفعه او منخفضة، و ربما تكون الأسباب مرضية او لوجود خلل ما فبشرتنا، و فكل الأحوال هناك بعض الطرق لتوحيد لون البشره و إرجاعها كما كانت.

 

طريقة جعل لون الجسد موحدا

تغيير نمط الحياة شرب كمية كبيره من الماء؛ فالماء هو المسؤول عن تنظيف البشره من الداخل و الخارج و يعمل علي منع التجاعيد، فحفظ الرطوبه فالجسد بشكل جيد يعمل علي ابقاء البشره نضرة و ناعمه كبشره الأطفال. يجب شرب الماء بدلا من اي سوائل اخري كتلك التي تحتوى علي السكر او الكحول، و بالإمكان اضافه الخيار او الليمون الية فلهما فائدة عديده للبشره و الجسد. و ضع و اقى الشمس بشكل مستمر؛ فأضرار اشعه الشمس هي و احده من الأسباب الرئيسيه للون بشرة غير متساوية، لذا علي الشخص اجتناب الاستلقاء تحت اشعه الشمس لساعات طويلة، و من المهم معرفه بأن و اقى الشمس ضروري حتي فالأيام غير المشمسة، فثمانون بالمائه من اشعاعات الشمس تخترق الغطاء السحابي، مما يعنى بأن الشخص معرض لأضرار اشعه الشمس حتي و إن كانت تمطر. ممارسه التمارين الرياضيه بانتظام؛ فهي ليست فقط مفيده لحرق السعرات الحراريه و فقدان الوزن، انما تساعد علي توليد خلايا حديثة فالبشره و تحافظ علي الشباب. التخلى عن الوجبات السريعه و تناول الفاكهه و الخضروات الطازجه بدلا من ذلك؛ فالمواد الكيميائية، و الزيوت، و السكر الموجوده فالوجبات السريعه تجعل البشره دهنية اكثر، مما يعمل علي سد المسام.

 

 

استعمال مستحضرات خاصه لون البشره و الجسد فعديد من الأحيان و بسبب طبيعه الأجواء و الخيارات التي نتبعها فحياتنا يكون لون بشرتنا مختلفا، فيكون الجسد اغمق او افتح من الوجة و ايضا الأمر بالنسبه لليدين، فطبيعه المناخ الذي نعيش فية يؤثر و بشكل كبير علينا، ان كانت درجات الحراره مرتفعه او منخفضة، و ربما تكون الأسباب مرضية او لوجود خلل ما فبشرتنا، و فكل الأحوال هناك بعض الطرق لتوحيد لون البشره و إرجاعها كما كانت. طريقة جعل لون الجسد موحدا تغيير نمط الحياة شرب كمية كبيره من الماء؛ فالماء هو المسؤول عن تنظيف البشره من الداخل و الخارج و يعمل علي منع التجاعيد، فحفظ الرطوبه فالجسد بشكل جيد يعمل علي ابقاء البشره نضرة و ناعمه كبشره الأطفال. يجب شرب الماء بدلا من اي سوائل اخري كتلك التي تحتوى علي السكر او الكحول، و بالإمكان اضافه الخيار او الليمون الية فلهما فائدة عديده للبشره و الجسد. و ضع و اقى الشمس بشكل مستمر؛ فأضرار اشعه الشمس هي و احده من الأسباب الرئيسيه للون بشرة غير متساوية، لذا علي الشخص اجتناب الاستلقاء تحت اشعه الشمس لساعات طويلة، و من المهم معرفه بأن و اقى الشمس ضروري حتي فالأيام غير المشمسة، فثمانون بالمائه من اشعاعات الشمس تخترق الغطاء السحابي، مما يعنى بأن الشخص معرض لأضرار اشعه الشمس حتي و إن كانت تمطر. ممارسه التمارين الرياضيه بانتظام؛ فهي ليست فقط مفيده لحرق السعرات الحراريه و فقدان الوزن، انما تساعد علي توليد خلايا حديثة فالبشره و تحافظ علي الشباب. التخلى عن الوجبات السريعه و تناول الفاكهه و الخضروات الطازجه بدلا من ذلك؛ فالمواد الكيميائية، و الزيوت، و السكر الموجوده فالوجبات السريعه تجعل البشره دهنية اكثر، مما يعمل علي سد المسام. استعمال مستحضرات خاصه تقشير البشرة: فخلايا الجلد الميته تتراكم مع مرور الوقت علي سطح البشره و تعطيها مظهر الشيخوخه و الجفاف، لذا يجب ازالتها لإعطاء البشره منظرا مشرقا و نشطا، و يتم هذا اما عن طريق الذهاب الي مراكز التجميل، او باستعمال مقشر البشره فالمنزل. استعمال قناع الوجة و الجسد؛ فهو يساعد علي تقليل الاحمرار و توحيد الاختلاف فلون البشرة، و يتم شراء هذي الأقنعه من المحال التجاريه المتخصصة، و بالإمكان صنعها فالمنزل باستعمال مكونات طبيعية. التخلص من البقع الداكنه باستعمال مزيل البقع، و هذي المنتجات تستعمل للمساعده علي تفكيك تصبغ البشره غيرالمرغوب به و الذي يتشكل من اضرار اشعه الشمس. استعمال مرطب البشرة؛ فالترطيب هو الحل الأمثل للتخلص من تصبغ البشره و اختلاف لونها، لذا يجب الحصول علي نوعيه جيده منه، و القيام بوضعه بعد كل عمليه استحمام

 

 

كلووش باركولى اخيرا صار جسمى لون و احد

طريقة جعل الجسم لون و احد

 







 


كلووش باركولي اخيرا صار جسمي لون واحد