القسم العام

كل ما تحتاجينه للتخلص من الترهلات والسمنه ادخلوا يا بنات رائع لا يفوتكم

كل ما تحتاجينه للتخلص من الترهلات والسمنه ادخلوا يا بنات رائع لا يفوتكم Unnamed File 694 300X158 1

كل ما تحتاجينه للتخلص من الترهلات والسمنه،تخلصي من الكرش للابد .

 

الثمنه ليست صحه ولاكنها مرض خطير يهدد الحياه فحافظ علي نفسك لأن الصحه نعمه لا
تقدر بثمن

 

طرق للتخلص من الترهلات.

 

  1. شرب ماء دافئ مع الليمون عند بداية اليوم …
  2. مضغ الثوم الخام في الصباح …
  3. شرب بذور الكمون في الصباح …
  4. تناول الحبوب الكاملة …
  5. تجنب السكر الكيميائي …
  6. شرب الماء طوال اليوم …
  7. تناول الخضروات والفواكه …
  8. شرب الشاي الأخضر أو الياسمين

 

إضافة ملعقتين من العسل على خل التفاح

نخلط المزيج فى كوب ماء، ونضعه على نار هادئة لفترة قصيرة حتى يصبح المشروب دافىء،
ثم تناوله لمدة ثلاث مرات يومياً.

كل ما تحتاجينه للتخلص من الترهلات والسمنه

تخلصي من الكرش للابد

محتاجه ايه للتخلص من الترهلات والسمنه

 

كل ما تحتاجينه للتخلص من الترهلات والسمنه ادخلوا يا بنات رائع لا يفوتكم Unnamed File 694كل ما تحتاجينه للتخلص من الترهلات والسمنه ادخلوا يا بنات رائع لا يفوتكم Unnamed File 695كل ما تحتاجينه للتخلص من الترهلات والسمنه ادخلوا يا بنات رائع لا يفوتكم Unnamed File 696كل ما تحتاجينه للتخلص من الترهلات والسمنه ادخلوا يا بنات رائع لا يفوتكم Unnamed File 697

السابق
الرز الكابلي بالدجاج
التالي
صالتي بعد التعديلات وبناء على رغبة بعض الاخوات