تبحث بعض عن النساء احيانا عن حلول لتأخير نزول الدوره
الشهرية و هذا لبعض الظروف الحياتية الخاصة بهن كالذهاب
للعمرة او الحج و صوم رمضان و تتسائل هل هذة الامور صحية و آمنه
وتستخدم بعض الاعشاب التي تساعد علي هذا و لكن لايوجد دليل
ثابت انها تمنع الحيض و هنا يتدخل الطب لفض هذة الاشكالية بوضوح
يمكن للأطباء و صف موانع الحمل الهرمونيه لتأخير نزول الدوره الشهرية، يمكن للسيدات الاختيار
من بين عديد من موانع الحمل الهرمونيه المختلفة، و التي تشمل: حبوب منع الحمل التي تحتوي
علي هرمون الأستروجين و البروجستين (شكل من اشكال البروجيسترون).
الجهاز الرحمى لمنع الحمل (اللولب) حقن ميدروكسى بروجسترون.
اللاصق المانع للحمل.
الحلقه المهبليه لمنع الحمل.
غرسات منع الحمل: هى احد خيارات منع الحمل طويله الأجل المخصصه للنساء
، و غرسه منع الحمل هى قضيب بلاستيكى مرن يوضع تحت الجلد فمنطقه اعلي الذراع.
تعمل جميع كيفية من و سائل منع الحمل الهرمونيه بشكل مختلف، اما لتقليل و إما منع الدوره الشهرية
بعض و سائل منع الحمل الهرمونيه اكثر فاعليه فتأخير الدوره الشهريه من غيرها، و فكل الأحوال
يجب عليك استشاره الطبيب اولا قبل تناول كهذة العلاجات لتجنب، اي اثار جانبية.
طرق طبيعيه لتأخير الدوره الشهريه هنالك عديد من الطرق الطبيعيه التي يقال انها تساعد في
تأخير نزول الدوره الشهرية، لكن لا يوجد ادله علميه تؤكد مدي فاعليه تلك الطرق، و لكن لا ما نع من تجربتها
تشمل هذة الطرق ممارسه الرياضه التمرين المفرط ربما يؤخر بدايه الدوره الشهرية، عندما يستعمل جسمك
قدرا كبيرا من طاقتة لممارسه الرياضه و استعاده عافيته، فقد لا يصبح لدية احتياطيات من الطاقه للمساعده في
نزول الدوره الشهرية. و مع ذلك، لا يوجد ادله علميه مؤكده تدعم استعمال التمارين الرياضه لتأخير الدوره الشهرية
عن عمد، لقد ثبت ان الرياضه ربما تحقق هذا لدي بعض السيدات و لكن لا ينطبق ذلك علي الجميع.
مشروبات تأخر نزول الدوره الشهريه اذا كنت تودين تأخير الدوره الشهريه عن موعدها، تناولى هذة المشروبات
الطبيعيه قبل اسبوع من موعد نزول الدورة: خل للتفاح: اخلطى كوبا من الماء مع ثلاث او اربع معالق من خل التفاح
تعد هذة الخلطه فعاله فتأخير الدوره الشهرية، اشربى ذلك الخليط مرتين او ثلاث مرات يوميا فالأقل لتحصلي
علي نتيجة.
منقوع السواك: احضرى خمسه اعواد من سواك الفم، بعدها انقعية فلتر و نص ما ء، و ضعية فقارورة، و اشربى منه
كوب ثلاث مرات فاليوم لمدة اسبوع قبل موعد الدورة.
عصير الليمون: يستعمل عصير الليمون منذ القدم فتأخير الدوره الشهرية، و ربما ثبتت فاعليه هذة الكيفية و فقا
لتجارب عديد من السيدات، اذ ساعد عصير الليمون فتأخير الدوره و تقليل كميه الدم بشكل كبير لديهن بالفعل،
كل ما عليك هو شرب عصير الليمون يوميا علي الريق قبل ميعاد الدوره و اثناء ايامها.
العدس: كشفت دراسه طبيه جديدة ان تناول حساء العدس بشكل يومي، يساعد فتأخر الدوره الشهريه لبضعه ايام.
الخل: هو احد الطرق الطبيعيه و الفعاله فتأخير موعد الدوره الشهرية، اضيفى ثلاث الي اربع معالق من الخل الى
كوب من الماء، و اشربى ذلك الخليط مرتين او ثلاث مرات يوميا.
علي الرغم من الإحباط الذي ربما تشعرين بة اذا تزامنت دورتك الشهريه مع و قوع حدث مهم فحياتك
لا توجد كيفية لإيقاف الدوره الشهريه و لو لليله و احده اذا ما بدأت بالفعل
طرق تاخير الدوره الشهرية
وسائل امنة لتأجيل نزول الحيض
كيفية تؤخر الدوره الشهريه
