القصص التي يرويها اصحاب التجارب الخاصة بالتعامل
مع دايت سنتر مقنعة حيث انه من الاماكن المعروفة علي
مستوي العالم بكفاءه الخدمات التس يقدمها فمجال التخسيس
ومن قصص احدي العملاء تروي هذة التجربه:
توجهت لدايت سنتر، حيث انه الوحيد المتواجد فمدينتي، دخلت بحماسه شديدة سرعان
ما تبخرت بمجرد رؤيتى للسعر…. 1700 ريال! ل28 يوم فقط. ترددت كثيرا، لكن من حسن حظي
كان هنالك عرض و تم تخفيضة الي 1550 ريال، لازال مرتفعا لكن فالنهاية قررت الاكمال بالموضوع.
ملاحظه بسيطة بان ذلك السعر لا يشمل التوصيل
اعطونى كتيب مكون من 28 صفحه، جميع صفحة تحتوى علي خيارات لوجباتك
الاربع (فطور، غداء، سناك، عشاء)، بحيث تختار ما يناسبك من خيارات محدودة
لكل و جبه. و من بعدها تختار كميه الكالوريز الذي ترغب فيها من و جباتك يوميا
(1500 كالورى ام 1200 كالوري). طلبوا من الانتظار ثلاثه ايام لاستلام اول
صندوق لي. اذا رغبت بايقاف الاشتراك مؤقتا (لظروف السفر مثلا) يمكنك
الاتصال عليهم قبل سفرك بثلاثه ايام و اعلامهم بهذا الشيء، سيتم الاحتفاظ
باشتراكك فايام سفرك و لن ينقص من رصيدك.
انطباعى عن الوجبات:
دايت سنتر يعتمد بشكل كبير علي فكره تقليل حجم الوجبات لخفض الوزن، و هى كيفية قرأت عنها كثيرا . فالبدايه ربما تشعر بعد الشبع اذا كنت معتاد علي تناول كميات كبيره، لكن بعد يومين او ثلاث سيعتاد جسمك علي كميات الاكل الاقل (مقارنه بوجبات المطاعم السريعة مثلا). حقيقه و جباتهم اشعرتنى بالشبع تماما! و جعلتنى حتي فايام السفر اسيطر علي نفسى و تقليل الكميات.
راحه البال
هذة من اكثر المميزات التي تجعلنى فالحقيقة افكر بتجديد الاشتراك،
و هى راحه البال و الثقة التامة بانى املك و جباتى لليوم كاملا، و تخلصت
من معاناه الحيرة فاختيار مكان و جبتى القادمة و كثره المشاوير و اضطراري
لالغاء بعض الوجبات لضيق الوقت، و بذلك اقضى ساعات من الجوع. الاطباق
تأتى فعلب بلاستيكية معدة للتسخين داخل المايكرويف بكل امان، لذلك
صباح جميع يوم احضر غدائى للعمل، اضعة فالكايكرويف و فعده دقيقة اتناول
غدائى الصحى بكل سهوله. هذة النقطه لن تقنع الجميع، لان البعض يملك و قت
لا بأس بة من يومة لتحضير و جباته، لكن فحالتى و مع قضاء اكثر من نص يومي
خارج البيت و فمنطقه نائيه، صدقنى هذة الميزة تعنى العديد لي!
ملخص:
سعر الاشتراك 1700 ريال بدون توصيل. بمعدل ستين ريال يوميا.
وجبات متنوعة و لذيذة بالغالب.
التزمت تماما بمحتويات الصندوق، احيانا اضيف علبه حليب كامله الدسم او شاى و قهوه، لا شى غير هذا.
خلال اجازتى اوقفت الاشتراك ليومين، و جعلتهم يومين مفتوحين اكلت فيهم كثيرا!
راحه البال بتوفر و جباتك هى عنصر اصبح اساسيا بالنسبة لى احيانا حتي اكثر من كونة طعام صحي!!!
عنصر المفاجئه اليومي بتلقى و جبات مختلفة شعورة لطيف و ممتع جدا. دائما اكون سعيد اثناء
فتحى لكل صندوق و اكتشاف ما بداخله
شخصيا ما حصل لى هو: رياضة + طعام سيئ= زاد و زني. طعام صحي+ بدون رياضة اطلاقا= خسرت و زني!
يجب ان تجعل اهدافك ذكية لخساره الوزن ( او اي هدف اخر) و هى يتم ترتيبها كالاتي
(SMART: Specific, measurable, achievable, realistic, time based)
لذا لا تحددى اهداف و زنك بعباره “ارغب بخساره و زني”، بل يجب ان تكون بالصيغه
التالية مثلا: (ارغب بخساره ثلاثه كيلو و تقليل نسبه الدهون بالجسم بنسبه 3% فثلاثين يوم).
هذا هدف و اضح، بوجود خط زمني، و ارقام و اضحة لتحقيقها.
فى غضون ثلاثه اسابيع اتصلوا على مرتين للتأكد من جوده منتجاتهم و رضي العميل
كانت خطوه موفقة منهم
دايت سنتر
من و اقع التجارب فDiet Center
تجربة فدايت سنتر
