تجربتي مع برنامج الطول الامريكي لجل عيونكم

لدى سؤال مهم  عن البرنامج الأمريكى لزياده الطول. و أرجو الرد علي جميع سؤال علي حده دون احالتى لإجابات سابقة، و جزاكم الله خيرا، و نفع بكم.

1) هل صحيح بأن ذلك البرنامج يزيد من الطول؟

هذالبرنامج مدتة 7 اسابيع، و ممكن زيادتها .. و أنا اعلم بأن هذة التمارين سوف تعمل علي شد الجسم، و لكن المشكلة، و السؤال المهم، هل هنالك احتمال،

ولو بسيط بعد الانتهاء من البرنامج، و ترك التمارين بفتره ان يحدث ترهل فالجسم

؛ لأنى لن سار عليها؟ لأنى سمعت بأن من يقوم بتمارين لفتره و يتركها يصبح

جسمة اسوا بعديد من قبل، حيث يصبح هنالك ترهلا و تضخما فالشكل، هل ذلك صحيح؟

 

الأخت الفاضلة/ ريم حفظها الله.


و بعد:

لقد ذكرنا فرد علي ذلك المقال فاستشاره سابقة، و ذكرنا انه ممكن للرياضه

وخاصه التمارين التي تقوم علي تمديد عضلات الجسم Stretching exercises ان تجعل الظهر اكثر استقامة، و تجعل تأثير الجاذبيه اقل،

وبالتالي يبدو ان الجسم ربما زاد طولا، الا انه فالحقيقه لم يكن هنالك زياده فالطول بالمعني الواضح

، بل تعديل فشكل الجسم بأن اصبح اكثر استقامة، و عضلات قويه تساعد علي ابقاء المسافات بين الفقرات.

تجربتى مع برنامج الطول الامريكى لجل عيونكم

تجارببي معا برامج الطول الامريكية لجل عيونك