ممكن تعرفونى اصناف النشويات ، فتيات ما هى اصناف النشويات فتاة حذفتها من الطعام نقصت كيلو 11
فتيات تعالو قولولى على اصناف النشويات عشان اقلل منها عشان عايزة اخس
هى فتاة موثوقة عندنا و انا عرفاها شخصيا و عمرها ما كدبت علية فاى حاجة خالص
وتقول اعطانى اقوى دكتور فمصر ريجيم الدكتور جاب معايا نتيجة روعة جدا
مراجعية منكبيرة البلد + فنانين و ناس عالية جدا جدا فالبلد و انا ارتحت جدا جدا لكلامه
( و هم ليس قدوة لنا انشاء الله ) المهم 4 اشهربس و نقصت 11كيلو انا مش كنت مصدقه
حتى و انا و اقفة على الميزان كنت مندهشة جدا جدا و مستغربة و فرحانة فنفس الوقت
الرجيم كان من اهمة حذف النشويات كلها هو دة اللى ساعدنى عشان اخس
+ التقليل من السكريات جدا جدا جدا + طعام حبة و حدة فاكهة فاليوم السؤال اذكرو
لى النشويات اريد اتبع النظام ؟؟