اول لحميه دوكان الخطير يالله قداام لارجوع لااستسلام

اول لحمية دوكان الخطير يالله قداام لارجوع لااستسلام , طريقة تحضير فطور شهي و لذيذ

 

بقدمم طويقه سهله و بسيطه  لعمل و جبه للفطور و بمكونات موجود فاى بيت =و يمكن تناولها على العشاء ايضا

مرحبا .. انا اليوم سويت الوصفه اللى نزلتها نعومى كيوت جزاها الله خير حسيتها مشهية

وفعلا بقت  كما توقعتها انصحكم ما تفوتوها مرره لذيذه بس انا غيرت شوي

فيها و ضعت شوى قطع جبن قريش بدال الموزريلا و حطيت مع التونه ثلاث فصوص

صغيره ثوم مع شويه فلفل اسود مرره قليل بس عشان النكهه

ومحطتش الملح و البهارات لان من و جهه نظرى حسيت الثوم و الفلفل يكفى و صورة لكم عشان تتشجعون و تسونها .. اتمني الصوره تعجبكم

يومياتى كاسه حليب ثم مج نسكافية الغدا كان بيضتين مع بصل

و جبنة دايت و بقدونس و بفرن الكهربا حسيت بهبوط طول فترة العصر انتظرت

لمغرب و عملت شريحتين لحم عجل بالفرن متبلة بالفلفل و نصف كاسه لبن دايت مع نعنع

… الهبوط ما راح حسيت بمووووت اكلت موزة و صحن كريم كرااااميل و حبه دونات

عشان اسند طوولى يا فتيات الى يومين تعبانة ما اقدر احكى و حاسة حالى مقصرة ببيتى مع اهلى

. بالتاكيد ما راح اعيد اليومين الماضين و راح اكمل اليوم التالت و ممكن اتعشي زبادى مع شاى ا

لاعشاب معلشى خبصت اليوم بس ان شاءالله ما يؤثر … اهم شى الصح

 

اول لحمية دوكان الخطير يالله قداام لارجوع لااستسلام

اول لحميات دوكان الخطير يالله قداام لارجوع لااستسلام




اول لحميه دوكان الخطير يالله قداام لارجوع لااستسلام