سلطات‎ متنوعه بالصور

سلطات متنوعه بالصور ،أشهى وأجمل السلطات بالصور

السلطه هامه جدا وهى من الأطباق الهامه التى تقدم بجانب الوجبات الأساسية فهى تساعد على
فتح الشهيه

طريقة عمل سلطات متنوعة بالصور

طريقة عمل سلطة الكابوتشى والذرة:

يمكنك سيدتي تحضير سلطة متنوعة تجمع بين الكول سلو وسلطة الذرة بحيث تضاعف من القيمة
الغذائية للطعام وتكون ذات طعم لذيذ وشهية وتناسب كافة أفراد الأسرة، حيث أن الكابوتشا غني
بالالياف الطبيعية والفيتامينات والذرة تعد أحد مصادر البروتين الخالية من الدهون والتي تساعد على الشعور
بالشبع، ولكي يمكنك تقديمها يتم إحضار المكونات التالية:

• ثمرة من الكابوتشا الأحمر.
• ثمرة من الخس.
• ثمرتين من الطماطم.
• ثمرة من الذرة.
• ثمرة من البصل.
• ثمرة من الجزر.
• ملعقتين من المايونيز.
• كمية من الملح والفلفل الأسود والبهارات.
• قليل من زيت الزيتون.

سلطات متنوعه بالصور

أشهى وأجمل السلطات بالصور