سلطات‎ متنوعه بالصور

سلطات متنوعة بالصور ،أشهي و أجمل السلطات بالصور

 

السلطة هامة جدا جدا و هي من الأطباق الهامة التي تقدم بجانب الوجبات الأساسيه فهي تساعد علي فتح الشهيه

 

كيفية عمل سلطات متنوعه بالصور

 

 

كيفية عمل سلطه الكابوتشي و الذرة:

 

يمكنك سيدتى تحضير سلطه متنوعه تجمع بين الكول سلو و سلطه الذره بحيث تضاعف من القيمه الغذائيه للطعام و تكون ذات طعم لذيذ و شهيه و تناسب كافه افراد الأسرة، حيث ان الكابوتشا غنى بالالياف الطبيعيه و الفيتامينات و الذره تعد احد مصادر البروتين الخاليه من الدهون و التي تساعد علي الشعور بالشبع، و لكى يمكنك تقديمها يتم احضار المكونات الاتية:

  • ثمره من الكابوتشا الأحمر.
  • ثمره من الخس.
  • ثمرتين من الطماطم.
  • ثمره من الذرة.
  • ثمره من البصل.
  • ثمره من الجزر.
  • ملعقتين من المايونيز.
  • كميه من الملح و الفلفل الأسود و البهارات.
  • قليل من زيت الزيتون.

 

سلطات متنوعة بالصور

 

أشهي و أجمل السلطات بالصور

 

 






























سلطات‎ متنوعه بالصور