رجيم 50 كيلو في شهر لكن متعب

تجربتى فالرجيم و خسيت 50 كيلو فشهر و احد فقط ، رجيم 50 كيلو فشهر لكن متعب

تعالو اقول ليكم رجيم هيفجركو بس قاسى و متعب جدا

 

رجيم 50 كيلو فشهر لكن متعب؟؟؟ مستعدين من  ( لكن نتيجه

 

 

مبهرة و لن تعودى الي حالتك الاولي ) بعد دراسه جميع رجيم و فائدة العلمية

 

 

تم التوصل الي ملخص  فرجيم قاسى بعض الشى لكن نتايج مبهرة تعطيك

 

 

فقط ضعى قلبك فدرج الغرفة و اشترى قفل و قفلى تفكيرك  هو و ابتدى علي بركة

 

 

الله و انسى شى اسمة طعام كانك لاتجدين قوت يومك الا الى فهذا الرجيم يعنى مضطره

 

 

هى علي هكذا لانك فقيرة خلاص فقيرة و جميع ما تبغين تاكلين تذكرى انك فقيرة ما تملكين قوت

 

 

يومك الا الى فهذا  من الرجيم و بسم الله الرجيم هو:

 

 

ماء دافى ما يل للغليان مع الريق صباحا من  بعد الفجر كاسة الي كاستين

 

 

بعدين بساعة من  و نص فطور يا زبادى خالى الدسم يا حليب  فخالى الدسم

 

 

مع تست اسمر حبة الساعه 10 صباحا ساعه مشى و افضل  من شى للمشى هو

 

 

السيكل ابوعصاتين لليدين و اسمة الاوربيترك يساعد شد الجسم و نحتة الغداء يا كيوى فاكهه

 

 

او اناناس فاكهه  فكلى حتي تشبعين لكن صنف و احد الساعه 4 العصر ماء دافى ما يل للغليان

 

 

كاستين  من و فوائد الماء الدافى ذلك يطرد جميع سم فجسمك مع نحتة بدرى بدرى يعنى رشيقه

 

 

ورائعة مع بشرة حرير علي  الساعه 7 مساء مشى نص ساعه هو  العشاء ملغى و اذا الجوع ما كلك

 

 

كلى خيارة و حدة و قبل النوم  من كاسة ماء دافى و النوم فالليل من الساعه11 لتساعد الجسم

 

 

بان ياخذ راحتة فحرق الدهون دون ازعاج و ارتياح بعض الخلايا  فالتى لا ترتاح الا بالليل فتقوم

 

 

بوظيفتها علي اكمل و جة استمرى عليها و هنالك يوم مفتوح و هو يوم الجمعة لكى تعوضي

 

 

من بعض العناصر المفقوده….لكن باعتدال مجرب من قبلى صحيح بتحسون اول يوم

 

 

بتعب لكن من ثاني  فيوم بتتعودون لكن نهايه اليوم بتلاحظون كيلوين طاحت منكم

 

 

وهذا ما حمسنى فالاستمرار من تجربتى سابقا 120 و الحمدللة ………..بعد الصعوبة الي

 

 

قابلتها فالايام ف  الاولي و اذا حسيت بدوخة اكلت خيارة او فاكهة الكيوى او اناناس

 

 

واذا مرة تعبتى ثلاث تمرات هو  علشان تسترجعى قوااك و لو انى ما سويتها

 

 

الا انى مصرة علي ذلك الرجيم حتي و صلت للوزن الى ارغبه  هى الحمدللة و بقى علي المثالى 5 كيلو

 

 

الوزن الان 71 تري بامكانكن اخذ فتره راحة اسبوع كلوا ما شئتم بعدها العوده بقوه من جديد في

 

 

ماهو شرط يطبق الرجيم للى ما عندها صبر و ما ذكرت المقال الا للاستفادة و موشرط

 

 

تتطبقينة بالحذاريف قلت انا من البدايه  فانه صعب للى يفكرون بصعوبه و الى بتتوكل

 

 

علي الله و تجمد قلبها بيمشى معاها الرجيم الدعوه برمجه نفس في  للايجابية

 

 

رجيم 50 كيلو فشهر لكن متعب

رجيمات 50 كيلو فشهر لكن متعب

 




رجيم 50 كيلو في شهر لكن متعب