تجربتي مع شرب الكركم قبل النوم , فوائد تناول كوب من الكركم مساءا

ان تناول الاعشاب و الوصفات الطبيعية مفيد للجسم حيث

يخلصة من السموم و يذيب الدهون و يعمل على تهدئة الاعصاب

ومسكن للالم و منشط للدورة الدموية بالتاكيد ليس الكل و لكن لكل

نوع اعشاب فوائد و كذلك اضرار و عن الكركم تحدث الكثيرون حيث

تحدثوا عن تجربتهم معه

 

 

اما عن مزايا تناول الكركم قبل النعاس مساءا هي:

يتميز الكركم باستخدامة فالعديد من الوصفات المختلفه للجسم و البشرة،

ويتميز باحتوائة على ما ده الكركمين التي تدخل فعلاج الأمراض السرطانية،

كما انه يضاف الى الاكل كتوابل لتكسبة طعم متميز، بالإضافه الى ان الكركم

يدخل فاعداد العديد من العطور.

 

يقى من العديد من الأمراض، و يستعمل كمعقم و مطهر للجروح و الحروق، و يعمل

على التخلص من الجراثيم الموجوده فالجروح.

يساعد الكركم على تقويه الذاكره و الإدراك، و يحسن من الوظائف الدماغية،

ويحد من الإصابه بمرض الزهايمر.

يساعد على تقليل نسبةالكوليستيرول الضار LDL فالجسم.

يساهم فعلاج حالات الإسهال، و يخفف من الم القولون العصبي.

يثساعد على التخلص من الأنيميا، و يعالج مشكلات فقر الدم.

من فائدة شرب الكركم قبل النوم تقويه العظام، و نموها بشكل صحى و طبيعي

ويقلل من اعراض التهابات المفاصل و العمود الفقري.

يطهر المعده و ينقيها من البكتيريا، و يعمل على تحسين و ظائف الجهاز الهضمي.

شرب الكركم قبل النوم يعالج مشكلات الشعر و خاصة قشره فروه الراس و ضعفها

فيعمل على تقويتها، و زياده نمو شعر الرأس بشكل طبيعي، و يعالج فروه الراس من

عديد من الأمراض الجلديه التي ربما تصيبها، و يمنح الشعر لمعانا و حيوية.

يقى الكركم من خطر الإصابه بأمراض القلب و الشريان التاجى و السكتات الدماغية،

ويحد من خطر التعرض للإصابه بتصلب الشرايين او الإصابه بالجلطات.

يعمل الكركم على معالجه مشكلات الجهاز التنفسي،

فيقوم بدورة بالتخلص من اعراض الزكام و نزلات البرد الحادة.

يعمل الكركم على تقويه جهاز المناعة، و تحسين و ظائف الجسم.

يقى من الإصابه بأمراض الجهاز التناسلي.

شرب الكركم قبل النوم يساعد على حرق الدهون، و خاصه دهون البطن

وبذلك يساعد على خساره الوزن الزائد.

من اهم فائدة شرب الكركم قبل النوم انه يثساعد على النوم براحه فالليل

، و يكافح حالات الارق و اضطرابات النوم.

يساهم مشروب الكركم فالتخلص من الخلايا السرطانية، و الوقايه من امراض

السرطان مثل: سرطان الثدى و القولون

 

تجربتى مع شرب الكركم قبل النوم

فائدة تناول كاس من الكركم مساءا

تجارب شرب الكركم قبل النوم