والله العظيم نحفت 21كيلو في شهر،اسهل واسرع طريقه للتخسيس
إن الجسم النحيف لهو حلم كل الفتيات فكل منا تحلم بليله زفافها في اجمل صوره
وبعض الزوجات تحلم بإرجاع جسمها الجميل بعد الزواج وإنجاب الاطفال واليكم بعض الوصفات للتخسيس
والله العظيم نحفت 21كيلوا في شهر
هذه الوصفة تعتبر من أسرع وصفات للتخسيسالتي تساعد في إنقاص الوزن بشكل سريع، وهذه الوصفة عبارة عن خلط ملعقة من الخل
الأبيض مع ملعقة من العسل الأبيض في كوب ماء، ويتم شرب هذا الخليط قبل تناول
الوجبه لأن هذه الوصفة تساعد على التخلص من الوزن الزائد نهائيا
وصفة الماء والليمون تعد وصفة رائعة للتخلص من الوزن الزائد بشكل يومي، وتتمّ من خلال
خلط كوب من عصير الليمون الحامض مع كوبين من الماء الفاتر، حيث إنّ شرب هذا
الخليط كل صباح على الريق يسهم في إنقاص الوزن وحرق الدهون.
وصفة البقدونس والثوم حيث يتم تحضيرها عن طريق غلي ثلاثة أكواب من الماء على النار،
وإضافة ثلاثة فصوص من الثوم المفروم والبقدونس بكمية مناسبة، وترك الخليط في الوعاء لمدّة نصف
ساعة حتى يتشرب الزيوت الموجودة في الثوم والبقدونس، ثمّ قم بشربه قبل كل وجبة طعام
بشكل يومي ومستمر
والله العظيم نحفت21 كيلوا في شهر
اسهل واسرع طريقه للتخسيس