يوم الأربعاء 7:51 مساءً 27 يناير، 2021

والله العظيم نحفت 21 كيلو في شهر

والله العظيم نحفت 21كيلو فشهر،اسهل و اسرع كيفية للتخسيس

 

إن الجسم النحيف لهو حلم جميع الفتيات فكل منا تحلم بليلة زفافها فاحلى صورة و بعض الزوجات تحلم بإرجاع جسمها الرائع بعد الزواج و إنجاب الاطفال و اليكم بعض الوصفات للتخسيس

 

والله العظيم نحفت 21كيلوا فشهر

 

وصفة الخل و العسل

هذه الوصفة تعتبر من اسرع وصفات للتخسيس التي تساعد فانقاص الوزن بشكل سريع،

 


وهذه الوصفة عبارة عن خلط معلقه من الخل الأبيض مع معلقه من العسل الأبيض فكوب ما ء،

 


ويتم شرب ذلك الخليط قبل تناول الوجبة لأن هذي الوصفة تساعد على التخلص من الوزن الزائد نهائيا

 

وصفة الماء و الليمون تعد و صفه جميلة للتخلص من الوزن الزائد بشكل يومي،

 


وتتم من اثناء خلط كاس من عصير الليمون الحامض مع كوبين من الماء الفاتر،

 


حيث ان شرب ذلك الخليط جميع صباح على الريق يسهم فانقاص الوزن و حرق الدهون.

 

وصفة البقدونس و الثوم حيث يتم تحضيرها عن طريق غلى ثلاثه كاسات من الماء على النار،

 


وإضافه ثلاثه فصوص من الثوم المفروم و البقدونس بكميه مناسبة،

 


وترك الخليط فالوعاء مدة نص ساعة حتي يتشرب الزيوت الموجوده فالثوم و البقدونس،

 


ثم قم  بشربة قبل جميع و جبه اكل بشكل يومي و مستمر

 

والله العظيم نحفت21 كيلوا فشهر

 

اسهل و اسرع كيفية للتخسيس

 

صورة والله العظيم نحفت 21 كيلو في شهر unnamed file 383 300x143 


https://bnat.cc/wp-content/uploads/2020/09/unnamed-file-383.jpg 630w" sizes="(max-width: 300px 100vw,

 


300px" />
صورة والله العظيم نحفت 21 كيلو في شهر unnamed file 384 300x143 


https://bnat.cc/wp-content/uploads/2020/09/unnamed-file-384.jpg 630w" sizes="(max-width: 300px 100vw,

 


300px" />
صورة والله العظيم نحفت 21 كيلو في شهر unnamed file 385 300x143 


https://bnat.cc/wp-content/uploads/2020/09/unnamed-file-385.jpg 630w" sizes="(max-width: 300px 100vw,

 


300px" />

 


والله العظيم نحفت 21 كيلو في شهر

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.