ماحملتى ما تزوجتى ما توظفتى عندك هموم و موراضيه عن نفسك، تعرفي على طريقة مواجهة مشاكل حياتك
بزوال التفكير بكلام الآخرين و عدم الاهتمام بما ينظرة الناس لى و لحياتي، انا هى ملكه نفسى و ليذهب الآخرون للجحيم.
أهم الوسائل و الإرشادات للتخلص من هموم الحياة و ضغوطها
عندما تنتشر هموم الإنسان و تتراكم تضغط علية و تحرمة من متعه الانبساط بالحياة و جميع الأشياء الرائعة الموجوده فيها،
كما تجعلة غير قادر من علي اثبات الذات و إنجاز الأعمال و المشاريع الناجحه التي تؤمن له حياة جميلة و مستقرة،
فيما يلى سنوضح الضوء علي اهم الوسائل و الإرشادات التي تساعد علي مقاومة من هموم الحياة و مشاكلها المختلفة.
ثانيا: اهم الأسباب التي تجعل الإنسان يشعر بالضيق للإنسان
كثره الانشغال بالمستقبل و ما يخبئ للإنسان من احداث غير معروفه
ضيق المعيشه و ارتفاع الأسعار التي تؤثر سلبا علي راحه الإنسان و تجعلة دائم التفكير.
وقوع الإنسان ببعض المشاكل فالحياة و المشاكل التي تتراكم عليه دون ايجاد حلول مناسبه و سريعه لها.
تعرض الإنسان لحالات من التعب و الإجهاد
المستمروالإجهاد، دون و جود اي فرصه و لو قليله للراحه و الاسترخاء.
عدم حصول الإنسان علي التغذيه السليمة، و علي بعض الأنواع من الفيتامينات التي يؤدى قلتها الي الإصابه بمشكله التوتر العصبى و الهم.
قعود الإنسان مع اشخاص سلبيين بشكل مسمتر، و تأثره بحالاتهم النفسية، و أفكارهم السوداويه التي تعبا القلب بمشاعر الهم و الحزن و القلق.
الخمول و الكسل و عدم قيام الإنسان بأى نوع من التمارينات الرياضيه و الحركية.
بعد الإنسان عن الله سبحانه و تعالى، و عدم القيام بالصلوات اليومية، مما يخلق فداخله شعورا بعدم الراحة الذي يولد الهم و الحزن و التعاسة.
هموم العمل و صراعاتة التي تجعل الإنسان شديد الخوف و القلق.
ماحملتى ما تزوجتى ما توظفتى عندك هموم و موراضيه عن نفسك
تعرفي على طريقة مواجهة مشاكل حياتك
ماحملتو ما تزوجتي ما توظفتو عندك هم و موراضيين عن نفسك
