يوم الثلاثاء 12:05 مساءً 19 يناير، 2021

ماحملتي ماتزوجتي ماتوظفتي عندك هموم ومشاكل وموراضية تنحل حياك شجعيني واشجعك

ماحملتى ما تزوجتي ما توظفتى عندك هموم و موراضيه عن نفسك،

 


تعرفي على طريقة مواجهة مشاكل حياتك

 

بزوال التفكير بكلام الآخرين و عدم الاهتمام بما ينظرة الناس لى و لحياتي،

 


انا هي ملكه نفسي و ليذهب الآخرون للجحيم.

 

أهم الوسائل و الإرشادات للتخلص من هموم الحياة و ضغوطها

عندما تنتشر هموم الإنسان و تتراكم تضغط عليه و تحرمة من متعه الانبساط بالحياة و جميع الأشياء الرائعة الموجوده فيها،

كما تجعلة غير قادر من  على اثبات الذات و إنجاز الأعمال و المشاريع الناجحه التي تؤمن له حياة جميلة و مستقرة،

فيما يلى سنوضح الضوء على اهم الوسائل و الإرشادات التي تساعد على مقاومة من هموم الحياة و مشاكلها المختلفة.

 

ثانيا: اهم الأسباب التي تجعل الإنسان يشعر بالضيق للإنسان

كثرة الانشغال بالمستقبل و ما يخبئ للإنسان من احداث غير معروفه

ضيق المعيشه و ارتفاع الأسعار التي تؤثر سلبا على راحه الإنسان و تجعلة دائم التفكير.

وقوع الإنسان ببعض المشاكل فالحياة و المشاكل التي تتراكم عليه دون ايجاد حلول مناسبه و سريعة لها.

تعرض الإنسان لحالات من التعب و الإجهاد

المستمروالإجهاد،

 


دون وجود اي فرصه و لو قليلة للراحه و الاسترخاء.

عدم حصول الإنسان على التغذيه السليمة،

 


وعلي بعض الأنواع من الفيتامينات التي يؤدى قلتها الى الإصابه بمشكلة التوتر العصبى و الهم.

قعود الإنسان مع اشخاص سلبيين بشكل مسمتر،

 


وتأثره بحالاتهم النفسية،

 


وأفكارهم السوداويه التي تعبا القلب بمشاعر الهم و الحزن و القلق.

الخمول و الكسل و عدم قيام الإنسان بأى نوع من التمارينات الرياضيه و الحركية.

بعد الإنسان عن الله سبحانه و تعالى،

 


وعدم القيام بالصلوات اليومية،

 


مما يخلق فداخله شعورا بعدم الراحة الذي يولد الهم و الحزن و التعاسة.

هموم العمل و صراعاتة التي تجعل الإنسان شديد الخوف و القلق.

 

ماحملتى ما تزوجتي ما توظفتى عندك هموم و موراضيه عن نفسك

 

تعرفي على طريقة مواجهة مشاكل حياتك

 

ماحملتو ما تزوجتي ما توظفتو عندك هم و موراضيين عن نفسك


اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.