ماحملتى ما تزوجتي ما توظفتى عندك هموم و موراضيه عن نفسك،
تعرفي على طريقة مواجهة مشاكل حياتك
بزوال التفكير بكلام الآخرين و عدم الاهتمام بما ينظرة الناس لى و لحياتي،
انا هي ملكه نفسي و ليذهب الآخرون للجحيم.
أهم الوسائل و الإرشادات للتخلص من هموم الحياة و ضغوطها
عندما تنتشر هموم الإنسان و تتراكم تضغط عليه و تحرمة من متعه الانبساط بالحياة و جميع الأشياء الرائعة الموجوده فيها،
كما تجعلة غير قادر من على اثبات الذات و إنجاز الأعمال و المشاريع الناجحه التي تؤمن له حياة جميلة و مستقرة،
فيما يلى سنوضح الضوء على اهم الوسائل و الإرشادات التي تساعد على مقاومة من هموم الحياة و مشاكلها المختلفة.
ثانيا: اهم الأسباب التي تجعل الإنسان يشعر بالضيق للإنسان
كثرة الانشغال بالمستقبل و ما يخبئ للإنسان من احداث غير معروفه
ضيق المعيشه و ارتفاع الأسعار التي تؤثر سلبا على راحه الإنسان و تجعلة دائم التفكير.
وقوع الإنسان ببعض المشاكل فالحياة و المشاكل التي تتراكم عليه دون ايجاد حلول مناسبه و سريعة لها.
تعرض الإنسان لحالات من التعب و الإجهاد
المستمروالإجهاد،
دون وجود اي فرصه و لو قليلة للراحه و الاسترخاء.
عدم حصول الإنسان على التغذيه السليمة،
وعلي بعض الأنواع من الفيتامينات التي يؤدى قلتها الى الإصابه بمشكلة التوتر العصبى و الهم.
قعود الإنسان مع اشخاص سلبيين بشكل مسمتر،
وتأثره بحالاتهم النفسية،
وأفكارهم السوداويه التي تعبا القلب بمشاعر الهم و الحزن و القلق.
الخمول و الكسل و عدم قيام الإنسان بأى نوع من التمارينات الرياضيه و الحركية.
بعد الإنسان عن الله سبحانه و تعالى،
وعدم القيام بالصلوات اليومية،
مما يخلق فداخله شعورا بعدم الراحة الذي يولد الهم و الحزن و التعاسة.
هموم العمل و صراعاتة التي تجعل الإنسان شديد الخوف و القلق.
ماحملتى ما تزوجتي ما توظفتى عندك هموم و موراضيه عن نفسك
تعرفي على طريقة مواجهة مشاكل حياتك
ماحملتو ما تزوجتي ما توظفتو عندك هم و موراضيين عن نفسك
