يوم الثلاثاء 2:46 مساءً 26 يناير، 2021

كل ما تحتاجينه للتخلص من الترهلات والسمنه ادخلوا يا بنات رائع لا يفوتكم

كل ما تحتاجينة للتخلص من الترهلات و السمنه،تخلصى من الكرش للابد .

 


 

الثمنة ليست صحة و لاكنها مرض خطير يهدد الحياة فحافظ على نفسك لأن الصحة نعمة لا تقدر بثمن

 

طرق للتخلص من الترهلات.

 

  1. شرب ماء دافئ مع الليمون عند بداية اليوم …
  2. مضغ الثوم الخام فالصباح …
  3. شرب بذور الكمون فالصباح …
  4. تناول الحبوب الكاملة …
  5. تجنب السكر الكيميائى …
  6. شرب الماء طوال اليوم …
  7. تناول الخضروات و الفواكة …
  8. شرب الشاى الأخضر او الياسمين

 

إضافه معلقتين من العسل على خل التفاح

نخلط المزيج فكوب ما ء،

 


ونضعة على نار هادئه لفتره قصيرة حتي يكون المشروب دافىء،

 


ثم تناولة مدة ثلاث مرات يوميا.

كل ما تحتاجينة للتخلص من الترهلات و السمنه

تخلصى من الكرش للابد

محتاجة اية للتخلص من الترهلات و السمنه

 

صورة كل ما تحتاجينه للتخلص من الترهلات والسمنه ادخلوا يا بنات رائع لا يفوتكم unnamed file 694 300x158 


https://bnat.cc/wp-content/uploads/2020/09/unnamed-file-694.jpg 380w" sizes="(max-width: 300px 100vw,

 


300px" />
صورة كل ما تحتاجينه للتخلص من الترهلات والسمنه ادخلوا يا بنات رائع لا يفوتكم unnamed file 695 300x156 


https://bnat.cc/wp-content/uploads/2020/09/unnamed-file-695.jpg 540w" sizes="(max-width: 300px 100vw,

 


300px" />
صورة كل ما تحتاجينه للتخلص من الترهلات والسمنه ادخلوا يا بنات رائع لا يفوتكم unnamed file 696 300x200 


https://bnat.cc/wp-content/uploads/2020/09/unnamed-file-696-768x513.jpg 768w,

 


https://bnat.cc/wp-content/uploads/2020/09/unnamed-file-696.jpg 800w" sizes="(max-width: 300px 100vw,

 


300px" />
صورة كل ما تحتاجينه للتخلص من الترهلات والسمنه ادخلوا يا بنات رائع لا يفوتكم unnamed file 697 300x158 


https://bnat.cc/wp-content/uploads/2020/09/unnamed-file-697.jpg 550w" sizes="(max-width: 300px 100vw,

 


300px" />


كل ما تحتاجينه للتخلص من الترهلات والسمنه ادخلوا يا بنات رائع لا يفوتكم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.