يوم السبت 10:13 مساءً 31 أكتوبر، 2020

كل ما تحتاجينه للتخلص من الترهلات والسمنه ادخلوا يا بنات رائع لا يفوتكم

كل ما تحتاجينه للتخلص من الترهلات و السمنه،تخلصي من الكرش للابد .

 

الثمنه ليست صحة و لاكنها مرض خطير يهدد الحياة فحافظ على نفسك لأن الصحة نعمه لا تقدر بثمن

 

طرق للتخلص من الترهلات.

 

  1. شرب ماء دافئ مع الليمون عند بداية اليوم …
  2. مضغ الثوم الخام بالصباح …
  3. شرب بذور الكمون بالصباح …
  4. تناول الحبوب الكاملة …
  5. تجنب السكر الكيميائي …
  6. شرب الماء طوال اليوم …
  7. تناول الخضروات و الفواكه …
  8. شرب الشاي الأخضر او الياسمين

 

إضافة معلقتين من العسل على خل التفاح

نخلط المزيج بكوب ما ء، و نضعه على نار هادئة لفترة قصيرة حتى يكون المشروب دافىء، بعدها تناوله مدة ثلاث مرات يوميا.

كل ما تحتاجينه للتخلص من الترهلات و السمنه

تخلصي من الكرش للابد

محتاجه ايه للتخلص من الترهلات و السمنه

 





1 مشاهدة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.