كل ما تحتاجينة للتخلص من الترهلات و السمنه،تخلصى من الكرش للابد .
الثمنة ليست صحة و لاكنها مرض خطير يهدد الحياة فحافظ على نفسك لأن الصحة نعمة لا تقدر بثمن
طرق للتخلص من الترهلات.
- شرب ماء دافئ مع الليمون عند بداية اليوم …
- مضغ الثوم الخام فالصباح …
- شرب بذور الكمون فالصباح …
- تناول الحبوب الكاملة …
- تجنب السكر الكيميائى …
- شرب الماء طوال اليوم …
- تناول الخضروات و الفواكة …
- شرب الشاى الأخضر او الياسمين
إضافه معلقتين من العسل على خل التفاح
نخلط المزيج فكوب ما ء،
ونضعة على نار هادئه لفتره قصيرة حتي يكون المشروب دافىء،
ثم تناولة مدة ثلاث مرات يوميا.
كل ما تحتاجينة للتخلص من الترهلات و السمنه
تخلصى من الكرش للابد
محتاجة اية للتخلص من الترهلات و السمنه
https://bnat.cc/wp-content/uploads/2020/09/unnamed-file-694.jpg 380w" sizes="(max-width: 300px 100vw,
300px" />
https://bnat.cc/wp-content/uploads/2020/09/unnamed-file-695.jpg 540w" sizes="(max-width: 300px 100vw,
300px" />
https://bnat.cc/wp-content/uploads/2020/09/unnamed-file-696-768x513.jpg 768w,
https://bnat.cc/wp-content/uploads/2020/09/unnamed-file-696.jpg 800w" sizes="(max-width: 300px 100vw,
300px" />
https://bnat.cc/wp-content/uploads/2020/09/unnamed-file-697.jpg 550w" sizes="(max-width: 300px 100vw,
300px" />
