كلووش باركولي اخيرا صار جسمي لون واحد

كلووش باركولى اخيرا صار جسمي لون واحد،

 


طريقة جعل الجسم لون واحد

 

فى كثير من الأحيان و بسبب طبيعه الأجواء و الخيارات التي نتبعها فحياتنا يكون لون بشرتنا مختلفا،

 


فيكون الجسد اغمق او افتح من الوجة و ايضا الأمر بالنسبة لليدين،

 


فطبيعه المناخ الذي نعيش به يؤثر و بشكل كبير علينا،

 


ان كانت درجات الحراره مرتفعه او منخفضة،

 


وقد تكون الأسباب مرضية او لوجود خلل ما فبشرتنا،

 


وفى كل الأحوال هناك بعض الطرق لتوحيد لون البشره و إرجاعها كما كانت.

 

طريقة جعل لون الجسد موحدا

تغيير نمط الحياة شرب كمية كبار من الماء؛

 


فالماء هو المسؤول عن تنظيف البشره من الداخل و الخارج و يعمل على منع التجاعيد،

 


فحفظ الرطوبه فالجسد بشكل جيد يعمل على ابقاء البشره نضرة و ناعمه كبشره الأطفال.

 


يجب شرب الماء بدلا من اي سوائل ثانية =كتلك التي تحتوى على السكر او الكحول،

 


وبالإمكان اضافه الخيار او الليمون الية فلهما فائدة كثيره للبشره و الجسد.

 


وضع و اقى الشمس بشكل مستمر؛

 


فأضرار اشعه الشمس هي واحده من الأسباب الاساسيه للون بشرة غير متساوية،

 


لذا على الشخص اجتناب الاستلقاء تحت اشعه الشمس لساعات طويلة،

 


ومن المهم معرفه بأن و اقى الشمس ضروري حتي فالأيام غير المشمسة،

 


فثمانون بالمائه من اشعاعات الشمس تخترق الغطاء السحابي،

 


مما يعني بأن الشخص معرض لأضرار اشعه الشمس حتي و إن كانت تمطر.

 


ممارسه التمارين الرياضيه بانتظام؛

 


فهي ليست فقط مفيدة لحرق السعرات الحرارية و فقدان الوزن،

 


انما تساعد على توليد خلايا حديثة فالبشره و تحافظ على الشباب.

 


التخلى عن الوجبات السريعة و تناول الفاكهه و الخضروات الطازجه بدلا من ذلك؛

 


فالمواد الكيميائية،

 


والزيوت،

 


والسكر الموجوده فالوجبات السريعة تجعل البشره دهنية اكثر،

 


مما يعمل على سد المسام.

 

 

استعمال مستحضرات خاصة لون البشره و الجسد فعديد من الأحيان و بسبب طبيعه الأجواء و الخيارات التي نتبعها فحياتنا يكون لون بشرتنا مختلفا،

 


فيكون الجسد اغمق او افتح من الوجة و ايضا الأمر بالنسبة لليدين،

 


فطبيعه المناخ الذي نعيش به يؤثر و بشكل كبير علينا،

 


ان كانت درجات الحراره مرتفعه او منخفضة،

 


وقد تكون الأسباب مرضية او لوجود خلل ما فبشرتنا،

 


وفى كل الأحوال هناك بعض الطرق لتوحيد لون البشره و إرجاعها كما كانت.

 


طريقة جعل لون الجسد موحدا تغيير نمط الحياة شرب كمية كبار من الماء؛

 


فالماء هو المسؤول عن تنظيف البشره من الداخل و الخارج و يعمل على منع التجاعيد،

 


فحفظ الرطوبه فالجسد بشكل جيد يعمل على ابقاء البشره نضرة و ناعمه كبشره الأطفال.

 


يجب شرب الماء بدلا من اي سوائل ثانية =كتلك التي تحتوى على السكر او الكحول،

 


وبالإمكان اضافه الخيار او الليمون الية فلهما فائدة كثيره للبشره و الجسد.

 


وضع و اقى الشمس بشكل مستمر؛

 


فأضرار اشعه الشمس هي واحده من الأسباب الاساسيه للون بشرة غير متساوية،

 


لذا على الشخص اجتناب الاستلقاء تحت اشعه الشمس لساعات طويلة،

 


ومن المهم معرفه بأن و اقى الشمس ضروري حتي فالأيام غير المشمسة،

 


فثمانون بالمائه من اشعاعات الشمس تخترق الغطاء السحابي،

 


مما يعني بأن الشخص معرض لأضرار اشعه الشمس حتي و إن كانت تمطر.

 


ممارسه التمارين الرياضيه بانتظام؛

 


فهي ليست فقط مفيدة لحرق السعرات الحرارية و فقدان الوزن،

 


انما تساعد على توليد خلايا حديثة فالبشره و تحافظ على الشباب.

 


التخلى عن الوجبات السريعة و تناول الفاكهه و الخضروات الطازجه بدلا من ذلك؛

 


فالمواد الكيميائية،

 


والزيوت،

 


والسكر الموجوده فالوجبات السريعة تجعل البشره دهنية اكثر،

 


مما يعمل على سد المسام.

 


استعمال مستحضرات خاصة تقشير البشرة: فخلايا الجلد الميته تتراكم مع مرور الوقت على سطح البشره و تعطيها مظهر الشيخوخه و الجفاف،

 


لذا يجب ازالتها لإعطاء البشره منظرا مشرقا و نشطا،

 


ويتم هذا اما عن طريق الذهاب الى مراكز التجميل،

 


او باستعمال مقشر البشره فالمنزل.

 


استعمال قناع الوجة و الجسد؛

 


فهو يساعد على تقليل الاحمرار و توحيد الاختلاف فلون البشرة،

 


ويتم شراء هذي الأقنعه من المحال التجاريه المتخصصة،

 


وبالإمكان صنعها فالمنزل باستعمال مكونات طبيعية.

 


التخلص من البقع الداكنه باستعمال مزيل البقع،

 


وهذه المنتجات تستعمل للمساعدة على تفكيك تصبغ البشره غيرالمرغوب به و الذي يتشكل من اضرار اشعه الشمس.

 


استعمال مرطب البشرة؛

 


فالترطيب هو الحل الأمثل للتخلص من تصبغ البشره و اختلاف لونها،

 


لذا يجب الحصول على نوعيه جيده منه،

 


والقيام بوضعه بعد كل عملية استحمام

 

 

كلووش باركولى اخيرا صار جسمي لون واحد

طريقة جعل الجسم لون واحد

 



 

44 مشاهدة

كلووش باركولي اخيرا صار جسمي لون واحد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.