يوم الأحد 4:58 صباحًا 6 ديسمبر، 2020

علاج النزلة المعوية عند الكبار

علاج النزله المعويه عند الكبار , حل مشكلة الالم النزلة المعويه

 

النزله المعويه هو التهاب يحدث فالمعده و اعراضه تضنجات فالبطن و الاسهال و القئ و اذا روضتك هذه الاعراض يجب الذهاب الى الدكتور

 

1 شرب كميه مناسبه من السوائل

إن تناول السوائل يعد امرا بالغ الأهميه عند الإصابه بالمرض،

 


فأعراض النزله المعوية

تنتج  الى فقدان جسمك العديد من السوائل سواء عن طريق الإسهال او القئ او التعرق،

 


وهنا تكون معرضا لخطر الإصابه بالجفاف الذي ربما يهدد حياتك

فى حال و اجهت مشكلة فابقاء السوائل داخل جسمك قم بشرب كميات قليلة منها بشكل منظم او مضغ مكعبات من الثلج.

ولكن،

 


يجب ان تتجنب شرب الكافيين كونة ما ده مدره للبول،

 


تفاقم فقدانك

للسوائل كما تقلل جوده نومك،

 


وتجنب الكحول كذلك فهي تعمل على تهيج معدتك.

2 تناول الاكل المناسب

عند الإصابه بالنزله المعويه و بسبب اعراض المرض يصبح من من الصعب ابقاء الاكل فالمعدة،

ولكن لا تجبر نفسك على تناول الاكل ان كان ذلك الأمر يسبب لك الغثيان.

فى هذي الحالة المرضيه ربما تكون حميه برات BRAT diet الأنسب لك

،

 


فهي تتكون من اغذيه سهلة الهضم و تحتوى الكثير من الكربوهيدرات التي تحتوى

بالطاقة اللازمه و تجدد المواد الغذائية التي فقدتها نتيجة الإسهال و القيء.

 

علاج النزله المعويه عند الكبار

علاج النزلات المعويه عند الكبار


5 مشاهدة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.