يوم السبت 2:21 صباحًا 5 ديسمبر، 2020

سلطة اللبن بالخيار زي حقت المطاعم ابي طرقته

سلطة اللبن بالخيار زي حقت المطاعم ابي طريقتة ،

 


 


كيفية عمل سلطة اللبن بالخيار زي المطاعم بالظبط

 

السلطات بمختلف نوعياتها من الاطعمة =ذات القيمة الغذائية العالية عند الجسم بالطاقة اللازمة كما انها فاتحة الشهية بسبب اختلاف نوعياتها و أشكالها و السلطة كذلك تمتاز بسرعة التحضير

 

المكونات

 

عشر معالق كبار من اللبن الرائب.

 


فنجان قهوه من الماء البارد.

 


خياره طازجة،

 


ومقطعة الى قطع صغيرة.

 


ملعقه صغار من النعناع الجاف.

 


نصف معلقه صغار من الملح.

 


نصف معلقه صغار من مسحوق الثوم،

 


او حبتين من الثوم المدقوق.

 

كيفية التحضير

 

نضع فو عاء و اسع اللبن الرائب.

 


نضيف فنجان الماء البارد الى اللبن،

 


ثم نخلطة جيدا.

 


نقشر حبه الخيار،

 


ثم نقطعها الى قطع صغيرة.

 


نضع الخيار فوق اللبن الرائب،

 


ثم نخلطهما جيدا.

 


نضيف مسحوق الثوم،

 


والنعناع الجاف،

 


والملح،

 


ثم نخلط جيدا.

 


نسكب سلطة اللبن بالخيارفى طبق التقديم،

 


ثم نقدمة الى جانب الوجبات الاساسية.

سلطة اللبن بالخيار زي حقت المطاعم ابي طريقته

 

كيفية عمل سلطة اللبن بالخيار زي المطاعم بالظبط

 



 

5 مشاهدة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.