سلطات متنوعه بالصور ،أشهى و أجمل السلطات بالصور
السلطة هامه جدا جدا و هي من الأطباق الهامه التي تقدم بجانب الوجبات الأساسية فهي تساعد على فتح الشهيه
كيفية عمل سلطات متنوعة بالصور
كيفية عمل سلطة الكابوت شي و الذرة:
يمكنك سيدتي تحضير سلطة متنوعة تجمع بين الكول سلو و سلطة الذرة بحيث تضاعف من القيمة الغذائية للطعام و تكون ذات طعم لذيذ و شهية و تناسب كافة افراد الأسرة، حيث ان الكابوتشا غني بالالياف الطبيعية و الفيتامينات و الذرة تعد احد مصادر البروتين الخالية من الدهون و التي تساعد على الشعور بالشبع، و لكي يمكنك تقديمها يتم احضار المكونات الاتية:
- ثمرة من الكابوتشا الأحمر.
- ثمرة من الخس.
- ثمرتين من الطماطم.
- ثمرة من الذرة.
- ثمرة من البصل.
- ثمرة من الجزر.
- ملعقتين من المايونيز.
- كمية من الملح و الفلفل الأسود و البهارات.
- قليل من زيت الزيتون.
سلطات متنوعه بالصور
أشهى و أجمل السلطات بالصور
