خاص للي تعاني من جرثومة المعده ولا نفعتها الادويه من تبدا معي بنظام غذاي

نظام غذائى لجرثومه المعدة , خاص للى تعانى من جرثومه المعدة و لا نفعتها الادوية من تبدا معى بنظام غذاي

يجب علينا ان نتجنب بعض الاطعمة =مثل  الشيكولاتة و القهوة و الاطعمة =الحارة و نتناول الاطعمة =التي لا تحتوى على الاطعمة =الحمضيه

إن تناول بعض الأطعمه يساعد على التخلص من القرحه الهضميةالناتجة عن الإصابه بعدوي البكتيريا الملويه البوابيه بالإنجليزية: H. pylori)، او ما يعرف بجرثومة

المعدة، كما اظهرت الدراسات ان اتباع نظام غذائي غني بالدهون يزيد من مشكلة التهاب المعدة، و يزيد من احتمال الإصابه بجرثومه المعدة، و بالحقيقة تساعد

بعض الأطعمه على التخفيف من القرحه الهضميه و عدوي جرثومه المعدة، بسبب احتوائها على مضادات الأكسدة، و بعض العناصر المضاده للبكتيريا، و بعض المواد ذات

خصائص المضاده للسرطان ايضا، و ربما اظهرت الدراسه ان تناول البروكلي، و لبن الزبادي يعد احد اروع الأطعمه التي تساعد على القضاء على جرثومه المعدة، و من

الأطعمه الأخري التي تساعد على التخلص من هذي المشكلة نذكر ما يأتي:[١][٢] الفاكه  مثل: التفاح، و الفراولة، و التوت بأنواعة المختلفة. الخضروات، مثل: الكرفس، و القرنبيط، و الملفوف، و الجزر، و الأوراق الخضراء، مثل: السبانخ. العسل. زيت الزيتون. شاى العشب عرق السوس. الثوم. الكركم.

خاص للى تعانى من جرثومه المعدة و لا نفعتها الادوية من تبدا معى بنظام غذاي

نظام غذائى لجرثومه المعده

خاص للى يعانى من جرثومه المعده