نظام غذائى لجرثومه المعدة ,
خاص للى تعانى من جرثومه المعدة و لا نفعتها الادوية من تبدا معى بنظام غذاي
يجب علينا ان نتجنب بعض الاطعمة =مثل الشيكولاتة و القهوة و الاطعمة =الحارة و نتناول الاطعمة =التي لا تحتوى على الاطعمة =الحمضيه
bnat
إن تناول بعض الأطعمه يساعد على التخلص من القرحه الهضميةالناتجة عن الإصابه بعدوي البكتيريا الملويه البوابيه بالإنجليزية: H.
pylori)،
او ما يعرف بجرثومة
المعدة،
بنوته
كما اظهرت الدراسات ان اتباع نظام غذائي غني بالدهون يزيد من مشكلة التهاب المعدة،
ويزيد من احتمال الإصابه بجرثومه المعدة،
وفى الحقيقة تساعد
بعض الأطعمه على التخفيف من القرحه الهضميه و عدوي جرثومه المعدة،
بسبب احتوائها على مضادات الأكسدة،
وبعض العناصر المضاده للبكتيريا،
وبعض المواد ذات
خصائص المضاده للسرطان ايضا،
وقد اظهرت الدراسه ان تناول البروكلي،
ولبن الزبادي يعد احد اروع الأطعمه التي تساعد على القضاء على جرثومه المعدة،
ومن
الأطعمه الأخري التي تساعد على التخلص من هذي المشكلة نذكر ما يأتي:[١][٢] الفاكه مثل: التفاح،
والفراولة،
والتوت بأنواعة المختلفة.
الخضروات،
مثل: الكرفس،
والقرنبيط،
والملفوف،
والجزر،
والأوراق الخضراء،
مثل: السبانخ.
العسل.
زيت الزيتون.
شاى العشب عرق السوس.
الثوم.
الكركم.
خاص للى تعانى من جرثومه المعدة و لا نفعتها الادوية من تبدا معى بنظام غذاي
نظام غذائى لجرثومه المعده
خاص للى يعانى من جرثومه المعده
صور photos
25 مشاهدة
