يوم الجمعة 4:45 مساءً 27 نوفمبر، 2020

تجربتي مع برنامج الطول الامريكي لجل عيونكم

تجربتي مع برنامج الطول الامريكي لجل عيونكم،سنتعرف على تجربتي معا برنامج الطول الأمريكي

 

تجربتي معا برنامج الطول الأمريكى و هل هي ناجحة و لا لا و هل فعلا طولى زاد و اي هي المميزات و العيوب

 

السؤال

لدى سؤال مهم  عن البرنامج الأمريكى لزياده الطول. و أرجو الرد على كل سؤال على حده دون احالتى لإجابات سابقة، و جزاكم الله خيرا، و نفع بكم.

1 هل صحيح بأن ذلك البرنامج يزيد من الطول؟

هذالبرنامج مدتة 7 اسابيع، و ممكن زيادتها .. و أنا اعلم بأن هذي التمارين سوف تعمل على شد الجسم، و لكن المشكلة، و السؤال المهم، هل هنالك احتمال،

ولو بسيط بعد الانتهاء من البرنامج، و ترك التمارين بفتره ان يحدث ترهل بالجسم

؛ لأنى لن سار عليها لأنى سمعت بأن من يقوم بتمارين لفتره و يتركها يكون

جسمة اسوا بعديد من قبل، حيث يصبح هنالك ترهلا و تضخما بالشكل، هل ذلك صحيح؟

 

الإجابة



الأخت الفاضلة/ ريم حفظها الله.

و بعد:

لقد ذكرنا برد على ذلك المقال باستشاره سابقة، و ذكرنا انه ممكن للرياضه

وخاصة التمارين التي تقوم على تمديد عضلات الجسم Stretching exercises ان تجعل الظهر اكثر استقامة، و تجعل تأثير الجاذبيه اقل،

وبالتالي يبدو ان الجسم ربما زاد طولا، الا انه بالحقيقة لم يكن هنالك زياده بالطول بالمعني الواضح

، بل تعديل بشكل الجسم بأن اصبح اكثر استقامة، و عضلات قويه تساعد على ابقاء المسافات بين الفقرات.

 

تجربتي مع برنامج الطول الامريكي لجل عيونكم

تجارببي معا برامج الطول الامريكية لجل عيونك

1 مشاهدة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.