تجربتى مع برنامج الطول الامريكى لجل عيونكم،سنتعرف على تجربتى معا برنامج الطول الأمريكي
تجربتى معا برنامج الطول الأمريكى و هل هي ناجحة و لا لا و هل فعلا طولى زاد و اي هي المميزات و العيوب
السؤال
لدى سؤال مهم عن البرنامج الأمريكى لزياده الطول. و أرجو الرد علي جميع سؤال علي حده دون احالتى لإجابات سابقة، و جزاكم الله خيرا، و نفع بكم.
1) هل صحيح بأن ذلك البرنامج يزيد من الطول؟
هذالبرنامج مدتة 7 اسابيع، و ممكن زيادتها .. و أنا اعلم بأن هذة التمارين سوف تعمل علي شد الجسم، و لكن المشكلة، و السؤال المهم، هل هنالك احتمال،
ولو بسيط بعد الانتهاء من البرنامج، و ترك التمارين بفتره ان يحدث ترهل فالجسم
؛ لأنى لن سار عليها؟ لأنى سمعت بأن من يقوم بتمارين لفتره و يتركها يصبح
جسمة اسوا بعديد من قبل، حيث يصبح هنالك ترهلا و تضخما فالشكل، هل ذلك صحيح؟
الإجابــة
الأخت الفاضلة/ ريم حفظها الله.
و بعد:
لقد ذكرنا فرد علي ذلك المقال فاستشاره سابقة، و ذكرنا انه ممكن للرياضه
وخاصه التمارين التي تقوم علي تمديد عضلات الجسم Stretching exercises ان تجعل الظهر اكثر استقامة، و تجعل تأثير الجاذبيه اقل،
وبالتالي يبدو ان الجسم ربما زاد طولا، الا انه فالحقيقه لم يكن هنالك زياده فالطول بالمعني الواضح
، بل تعديل فشكل الجسم بأن اصبح اكثر استقامة، و عضلات قويه تساعد علي ابقاء المسافات بين الفقرات.
تجربتى مع برنامج الطول الامريكى لجل عيونكم
تجارببي معا برامج الطول الامريكية لجل عيونك
- برنامج زيادة الطول الامريكي
- تجربتي مع تمارين الطول الامريكية
- تمارين الطول الامريكية
- رقية لزيادة الطول