بنات لايفوتكم نتايج شرب الحليب مع الحلبة روعة انبهرت، تعرفى ع الفوائد الموجوده في مشروب
الحليب ع الحلبه
كلنا يسمع بالحلبة لكن اغلبنا لايعلم ماهية فوائدها الكبيرة .. فهي تستخدم بكثرة لادرار الحليب
عند المرضع .. ومنهم من يستخدموها لعلاج حالات النحافة. وسنتعرف هنا فوائد الحلبة بشكل عام.
فوائد الحلبة مع الحليب للتخلص من النحافه
لكل من الحلبة والحليب فوائد صحيّة متنوعه للجسم، فالحليب من أهم المصادر للكالسيوم الذي يقوي
العظام ويحميها من التكسير،
بينما الحلبة تعتبر من الأشياء التى تقوى للشهيّة لمن يعانون من فقدان الوزن ، ولهذا
فإنّ مزج الحليب مع الحلبة وحسب تجارب العديد من الأشخاص أعطى نتيجة مُرضية بشكل كبير
للمقاومه من النحافة بالدرجة الأولى، فهذا الخليط يحتوي على سعرات حراريّة عاليّة تكسب الجسم الرفيع
وزناً إضافيّاً.
كيفيّة دمج الحلبة مع الحليب
ولاستخدام الحليب مع الحلبة، يتم وضع ملعقة صغيرة من حبوب الحلبة ويتم اضافه بالماء،
ثمّ يُضاف إليها الحليب السائل ويُمكن أن يتم غلي الحليب السائل ووضع ملعقة من الحلبة
بعد شطفها في الحليب مع إضافة جزء مناسبة من السكر، وحتى لا يكون هناك طعم
وحش للحلبة يفضل وضعها ف الماء بكميّة مناسبة من الماء قبل استخدامها
بنات لايفوتكم نتايج شرب الحليب مع الحلبة روعة انبهرت
تعرفى ع الفوائد الموجوده في مشروب الحليب ع الحلبه
بنت لا يفوتكم نتايج مشروب الحليب مع الحلبه روعه انبهرت
