باذن الله العلاج المريح للامساك المزمن ,علاج الامساك المزمن
يعتبر الامساك من الأمراض المزعجه لكثير من الناس حيث أنه يؤثر عليهم ويشعرهم بالإحساس بالألم
يتذكر الكثير من الأشخاص أنَّهم ميعانون من بالإمساك إذا لم يتبرَّزوا يوميًّا.
إلَّا أنَّ الحمام لا يحدث يوميًّا بشكلٍ طبيعي عند الجميع. حيث تتراوح عدد مرَّات الحمامالطبيعي
بين 1-3 مرَّات يوميًّا إلى 2-3 مرَّات أسبوعيًّا.
ولا يُدل عدم انتظام التَّبرُّز اليومي بالضرورة إلى وجود مشكلة مالم يحدث تغيّرٌ كبير مقارنةً
بالعادات السابقة.
ويكرر هذا الشيء نفسه على لون وحجم وتماسك البراز. ويُحمِّلُ الكثير من الأشخاص ويليه الكثير
من الأعراض غالبًا على الإمساك
(مثل الشعور بانزعاج في البطن وتعب وغثيان ونقص الشهيّّة) والتي تكون نانتجه في الحقيقة عن
اضطراباتٍ أخرى (مثل مُتلازمة القولون المُتهيِّج والحزن).
يجب ألَّا يتوقع الأشخاص انتهاء جميع الأَعرَاض عندما يصبح التَّبرُّز يوميًّا،
ويجب عدم الإفراط في استخدام التدابير المساعدة على التَّّبرُّز، مثل المُليِّنات والحقن الشرجيَّة.
إلَّا أنَّ اخذ كميَّاتٍ أكبر من الفواكه والخضار والألياف والحبوب ممكن أن تساهم الأشخاص دون
أو يُؤذيهم على معالجه شدَّة الأعراض
باذن الله العلاج المريح للامساك المزمن
علاج الامساك المزمن
باذن الله العلاجات الكريمه للامساك المزمن
