السلطه الي جننت ابو زوجي هالمره بالصور،اسهلواشهى سلطة خضرا.
السلطة الخضراء من الأطباق المليئة بالفيتامينات والمعادن اليكم طريقة سهلة وبسيطة لعمل احلى طبق سلطة.
المكونات
- 2 حبة خيار كبير الحجم
- 2 حبة طماطم كبيرة الحجم
- 1 حبة بصل صغيرة الحجم
- 1 حزمة جرجير
- نصف رأس خس
- نصف حزمة بقدونس
- نصف حزمة كزبرة
- نصف حزمة شبت أخضر
- 1 حبة جزر متوسطة الحجم
- 2 حبة فلفل أخضر
- 1 عود بصل أخضر
- ربع كوب كبير شبت مفروم
- 2 معلقة كبيرة *ملعقة طعام* عصير ليمون
- 2 معلقة كبيرة *ملقة طعام* زيت زيتون
- 2 ملعقة كبيرة *ملعقة طعام* خل
- 1 ملعقة صغيرة * ملعقة شاي* ملح
خطوات التجهيز
- نقوم بتجهيز ر الخضروات أولًا ، فنحضرها ونقوم بشطفها جيدًا بالماء الجاري ، ثم نقوم
بتقطيع الطماطم والخيار و الخس و الفلفل و البصل الأخضر لشرائح صغيرة ، ونقوم بتقطيع
البصل والجزر ، ثم نقوم بهرس الجرجير والبقدونس والكزبرة و الشبت - نحضر وعاء كبير ونضع فيها جميع الخضروات بعد تجهيزها ، وندمجهم معًا حتى يتداخلو
- نقوم بتتبيل السلطة الخضراء بالملح ، والفلفل ، والكمون ، ثم نضع زيت الزيتون والخل
وعصير الليمون ونقلب حتى تتجانس كل المكونات وتتداخل - ندخل وعاء السلطة الخضراء للثلاجة لمدة ساعة
- الآن السلطة الخضراء مستعده للتقديم كطبق جانبي صحي على مائدة وعائلتك
السلطه الي جننت ابو زوجي هالمره بالصور
اسهل واشهى سلطة خضرا.
السلطات إلى جننت ابو زوجى هالمره بالصور
