السلطة الى جننت ابو زوجي هالمرة بالصور،اسهلواشهى سلطة خضرا.
السلطة الخضراء من الأطباق المليئه بالفيتامينات و المعادن اليكم كيفية سهلة و بسيطة لعمل اجمل طبق سلطة.
المكونات
- 2 حبه خيار كبير الحجم
- 2 حبه طماطم كبار الحجم
- 1 حبه بصل صغار الحجم
- 1 حزمه جرجير
- نصف رأس خس
- نصف حزمه بقدونس
- نصف حزمه كزبرة
- نصف حزمه شبت اخضر
- 1 حبه جزر متوسطة الحجم
- 2 حبه فلفل اخضر
- 1 عود بصل اخضر
- ربع كاس كبير شبت مفروم
- 2 ملعقه كبار معلقه اكل عصير ليمون
- 2 ملعقه كبار ملقه اكل زيت زيتون
- 2 معلقه كبار معلقه اكل خل
- 1 معلقه صغار معلقه شاي ملح
خطوات التجهيز
- نقوم بتجهيز ر الخضروات اولا ،
فنحضرها و نقوم بشطفها جيدا بالماء الجارى ،
ثم نقوم بتقطيع الطماطم و الخيار و الخس و الفلفل و البصل الأخضر لشرائح صغار ،
ونقوم بتقطيع البصل و الجزر ،
ثم نقوم بهرس الجرجير و البقدونس و الكزبره و الشبت - نحضر و عاء كبير و نضع بها كل الخضروات بعد تجهيزها ،
وندمجهم معا حتي يتداخلو - نقوم بتتبيل السلطة الخضراء بالملح ،
والفلفل ،
والكمون ،
ثم نضع زيت الزيتون و الخل و عصير الليمون و نقلب حتي تتجانس جميع المكونات و تتداخل - ندخل و عاء السلطة الخضراء للثلاجه مدة ساعة
- الآن السلطة الخضراء مستعدة للتقديم كطبق جانبى صحي على ما ئده و عائلتك
السلطة الى جننت ابو زوجي هالمرة بالصور
اسهل و اشهى سلطة خضرا.
السلطات الى جننت ابو زوجي هالمرة بالصور