شعر طويل بدون تعب ولازيوت ادخلي وربي مابتندمي ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏

تطويل الشعر بدون زيوت عن تجربتي,شعر طويل بدون تعب و لازيوت ادخلى و ربى ما بتندمي

جمال المرأه شعرها و يجب ان يصبح الشعلر طويل و لامع و جذاب و من اجمل الشعور الشعر الطويل

 

تطويل الشعر

يطلع الشعر بمعدل 15 سم فالسنة، او بمعدل 1.25 سم فالشهر،

 

وقد تتلهف بعض الفتيات للشعر الطويل بأسرع و قت ممكن، بس الشعر الطويل

 

بيحتاج للصبر و العناية، و نمشى على بعض الطرق التي يمكنها فتسريع هذة العملية

 

الطبيعيه قليلة. و يزكرنا ذلك الموضوع الكيفية لتطويل الشعر، بعدم استعمال الزيوت.

 

طرق تطويل الشعر

تطويل الشعر عمليه بتبقي عند بعض البنات و بيحصل احباط علطول، و لسرعه هذة العمليه يجب ان نتابع بعض الطرق، و منها:

العنايه بالشعر

تجمع العنايه بالشعر الكتير من الأمور التي يجب ان نهتم، و منها:

 

غسل الشعر بالماء البردة، و البعد عن غسلة اكتر من 3 مرات فالأسبوع.

 

تنشيف الشعر بالفوطه براحة، و نسيبة ينشف فالهواء الطبيعي، و لا تستعملي

 

مجفف الشعر، و فك التشابك بمشط الشعر  و اسع الأسنان، و الأحسن ان يكون

 

جاف؛ لأن الشعر المبلل بيتعرض للتكسر. و عدم استعمال المنتجات التي تحتوى على

 

مواد كيميائية جمده علي الشعر، و كمان الشامبو الذي يحتوى علي الكبريتات.

 

نستخدم الشامبو الطبيعي، و نستخدم خل التفاح الخفيفف بدلا من البلسم. نضع

 

قناع مرطب طبيعي للشعر، كل اسبوعين. و نحمى الشعر من العوامل الخارجية، التي

 

بتسبب الضرر للشعر، زى الشمس، و الهواء الملوث، و مياة حمام السباحه التي تحتوى على

 

الكلور. نقص طروف الشعر المتضررة، لتخلاص من مظاهر الشعر غير الصحي، كل 3 اشهر.

 

البروتين و هو اهم عنصر اساسى فتطليع الشعر الصحي، و مجود فاللحوم، و الدواجن، و الأسماك،

 

والبيض، و البقوليات، و بعض الخضروات الورق، و المكسرات، و غيرها من الأطعمة. احماض

 

أوميغا 3 الدهنية، و التي تساعد فنمو الشعر الصحى و اللامع، موجود فالأفوكادو،

 

والمكسرات، و زيت الكتان، و مكملات زيت السمك، و السلمون،

 

وغيرها من الأطعمة. التي يوجد بها مكملات البيوتين الغذائية.

شرب الماء

نشرب لترين الي 3 لترات من الماء اثناء اليوم و يحدث اختلاف كبير

 

فى طول الشعر، و ننصح بشرب الماء كتير، و الابتعاد عن الكافيين،

 

والكحول، و يمكن نشرب شاى الأعشاب، و المياة المنكهة.

 

تحسين الدوره الدموية

نحسن الدوره الدمويه داخل فروه الرأس يساعد فتطويل الشعر الصحي،

 

ودة بدعك فروه الرأس لمدة 5-10 دقائق، و نضيف اليها ممارسه الرياضة

 

التى تساعد على تنشط الدوره الدمويه فكل انحاء الجسم، و نصرح الشعر الجاف بالفرشة.

 

التخفيف من التوتر

التوتر يسبب البطىء من تطويل الشعر، و يبدا يتساقط،

 

وممكن ممارسه اليوغا و غيرها من التمارين التي تقلل من التوتر.

 

النوم

النوم هو الوقت الذي يبدا الجسم فالنمو، و التغير،

 

ويجب الحصول علي 8 ساعات من النوم لتطويل الشعر.

 

الوصفات الطبيعية

موجوده كتير من الوصفات طبيعيه يمكنها تطويل الشعر، و عدم استعمال الزيوت، و منها:

إكليل الجبل:

موكونه عشبه اكليل الجبل علي كل الفائدة للشعر،

 

إذ تساعد تطويل الشعر، و تقوى جذورة و بتقدر علي انعكاس عمليه تساقط الشعر،

 

وعلي فتح فتل الشعر المغلقة، و تنشيط الدوره الدمويه داخل فروه الرأس،

 

وتضيف الي تغميق لون الشعر، و يمكن استخدامها لتطويل الشعر بهذة الطريقة:

المكونات:

غصنان الي 3 اغصان من اكليل الجبل، او جزء من اكليل الجبل المجفف

كيفية التحضير:

ننقع اغصان اكليل الجبل فكوبيتين من الماء الساخن لمدة 5 دقائق،

 

أو نغلى جزء من اكليل الجبل المجفف فالماء. و نسيبة منقوع اكليل

 

الجبل ليبرد. نصفى المنقوع. و نغسل الشعر بالشامبو، و نستخدم المنقوع كشطفة

 

أخيرة للشعر. نكرر هذة الوصفه عده مرات فالأسبوع.

 

البيض:

البيض يساعد فتطويل الشعر، لأنة اهم مصادر البروتين، و طريقتة هي:

المكونات:

بيضة.

 

ربع كوبيه من الزبادي.

 

ربع كوبيه من المايونيز.

كيفية التحضير:

نغلط المكونات، و نضعها كقناع للشعر. نغطى الشعر و نستخدم قبعة

 

الاستحمام، و نسيبة لمدة لا تقل عن نص ساعة. و نشطف الشعر.

الصبار:

بيساعد جل الصبار علي تحسين الخلايا التالفه داخل فروه الرأس،

 

وبيحسن من صحه فتل الشعر، و بيساعد فتطويل الشعر،

 

وكمان بحفظ الرطوبه فالشعر، و يرطبه، و يمكن نستخدمة بهذة الطريقة:

 

المكونات:

ورقه من الصبار.

 

معلقتينكبيرة من الماء.

 

زجاجه رذاذ.

 

كيفية التحضير:

نقطع و رقه الصبار نطلع ملعقتين من الهلام الصافي، و لا الهلام

 

ألى لونة اصفر، و دة باستعمال المعلقه و نحرك الهلام للحصول على

 

قوام سلس. و نضيف ملعقتين من الماء الي الهلام، و نخلطة جيدا. نصب الخليط في

 

زجاجه الرذاذ، و يترج جيدا. و نغسل الشعر، و نسبة ليجف، بعدها نضع

 

الشعر بالخليط. نكرر هذة الوصفه 3-4 مرات فالأسبوع.

الحلبة:

تجمع بذور الحلبه علي كل عناصر الغذاء الأساسيه التي تمنع تساقط الشعر

 

والقشره و التلف و الشيب، و بتزيد من قوه و تقل الشعر، و الكيفية هي:

المكونات:

ربع كوبيه من بذور الحلبة.

 

كوبيه ما ء.

 

كيفية التحضير:

نقطع بذور الحلبه فالماء، و نسبها ليله كاملة. فصباح اليوم الاتي،

 

نخلط البذور فالخلاط الكهربائي، و نضيف القليل من الماء الذي تم استخدامه

 

لنقع البذور؛ عشان نحصل علي معجون مناسب، و ناعم الملمس. و نضع المعجون داخل

 

فروه الرأس، و الشعر. و نسيب معجون الحلبه علي الشعر لمدة 30 دقيقة. بعد ما تخلاص

 

المده المطلوبة، نغسل الشعر بالشامبو خفيف و الخالى من الكبريتات،

 

ونستخدم البلسم. نكرر هذة الوصفه مره فالأسبوع.

 

بودره الأملا:

تجمع بودره الأملا و اللبن الرائب كل الفيتامينات الضروريه لصحه الشعر و قوته،

 

وتساعد فزياده نموه، و يمكن نستخدمها بهذة الطريقة:

المكونات:

كوبيه من اللبن الرائب.

 

معلقتينكبيرة من بودره الأملا.

كيفية التحضير:

نخلط المكونان للحصول علي خليط سلس القوام. نضع الخليط داخل فروه الرأس،

 

والشعر بالكامل. نسيب القناع لمدة 30 دقيقة. و نغسل الشعر باستعمال شامبو

 

خفيف و خال من الكبريتات، و نستخدم البلسم. نكرر هذة الوصفه مره الي مرتين فالأسبوع.

 

شعر طويل بدون تعب و لازيوت ادخلى و ربى ما بتندمي

شعور طويله بدون تعب و لازيوت ادخلى و ربى ما بتندمي

 




شعر طويل بدون تعب ولازيوت ادخلي وربي مابتندمي ‏‏ ‏‏ ‏‏ ‏