تطويل الشعر بدون زيوت عن تجربتي,شعر طويل بدون تعب و لازيوت ادخلى و ربى ما بتندمي
جمال المرأه شعرها و يجب ان يصبح الشعلر طويل و لامع و جذاب و من اجمل الشعور الشعر الطويل
تطويل الشعر
يطلع الشعر بمعدل 15 سم فالسنة، او بمعدل 1.25 سم فالشهر،
وقد تتلهف بعض الفتيات للشعر الطويل بأسرع و قت ممكن، بس الشعر الطويل
بيحتاج للصبر و العناية، و نمشى على بعض الطرق التي يمكنها فتسريع هذة العملية
الطبيعيه قليلة. و يزكرنا ذلك الموضوع الكيفية لتطويل الشعر، بعدم استعمال الزيوت.
طرق تطويل الشعر
تطويل الشعر عمليه بتبقي عند بعض البنات و بيحصل احباط علطول، و لسرعه هذة العمليه يجب ان نتابع بعض الطرق، و منها:
العنايه بالشعر
تجمع العنايه بالشعر الكتير من الأمور التي يجب ان نهتم، و منها:
غسل الشعر بالماء البردة، و البعد عن غسلة اكتر من 3 مرات فالأسبوع.
تنشيف الشعر بالفوطه براحة، و نسيبة ينشف فالهواء الطبيعي، و لا تستعملي
مجفف الشعر، و فك التشابك بمشط الشعر و اسع الأسنان، و الأحسن ان يكون
جاف؛ لأن الشعر المبلل بيتعرض للتكسر. و عدم استعمال المنتجات التي تحتوى على
مواد كيميائية جمده علي الشعر، و كمان الشامبو الذي يحتوى علي الكبريتات.
نستخدم الشامبو الطبيعي، و نستخدم خل التفاح الخفيفف بدلا من البلسم. نضع
قناع مرطب طبيعي للشعر، كل اسبوعين. و نحمى الشعر من العوامل الخارجية، التي
بتسبب الضرر للشعر، زى الشمس، و الهواء الملوث، و مياة حمام السباحه التي تحتوى على
الكلور. نقص طروف الشعر المتضررة، لتخلاص من مظاهر الشعر غير الصحي، كل 3 اشهر.
البروتين و هو اهم عنصر اساسى فتطليع الشعر الصحي، و مجود فاللحوم، و الدواجن، و الأسماك،
والبيض، و البقوليات، و بعض الخضروات الورق، و المكسرات، و غيرها من الأطعمة. احماض
أوميغا 3 الدهنية، و التي تساعد فنمو الشعر الصحى و اللامع، موجود فالأفوكادو،
والمكسرات، و زيت الكتان، و مكملات زيت السمك، و السلمون،
وغيرها من الأطعمة. التي يوجد بها مكملات البيوتين الغذائية.
شرب الماء
نشرب لترين الي 3 لترات من الماء اثناء اليوم و يحدث اختلاف كبير
فى طول الشعر، و ننصح بشرب الماء كتير، و الابتعاد عن الكافيين،
والكحول، و يمكن نشرب شاى الأعشاب، و المياة المنكهة.
تحسين الدوره الدموية
نحسن الدوره الدمويه داخل فروه الرأس يساعد فتطويل الشعر الصحي،
ودة بدعك فروه الرأس لمدة 5-10 دقائق، و نضيف اليها ممارسه الرياضة
التى تساعد على تنشط الدوره الدمويه فكل انحاء الجسم، و نصرح الشعر الجاف بالفرشة.
التخفيف من التوتر
التوتر يسبب البطىء من تطويل الشعر، و يبدا يتساقط،
وممكن ممارسه اليوغا و غيرها من التمارين التي تقلل من التوتر.
النوم
النوم هو الوقت الذي يبدا الجسم فالنمو، و التغير،
ويجب الحصول علي 8 ساعات من النوم لتطويل الشعر.
الوصفات الطبيعية
موجوده كتير من الوصفات طبيعيه يمكنها تطويل الشعر، و عدم استعمال الزيوت، و منها:
إكليل الجبل:
موكونه عشبه اكليل الجبل علي كل الفائدة للشعر،
إذ تساعد تطويل الشعر، و تقوى جذورة و بتقدر علي انعكاس عمليه تساقط الشعر،
وعلي فتح فتل الشعر المغلقة، و تنشيط الدوره الدمويه داخل فروه الرأس،
وتضيف الي تغميق لون الشعر، و يمكن استخدامها لتطويل الشعر بهذة الطريقة:
المكونات:
غصنان الي 3 اغصان من اكليل الجبل، او جزء من اكليل الجبل المجفف
كيفية التحضير:
ننقع اغصان اكليل الجبل فكوبيتين من الماء الساخن لمدة 5 دقائق،
أو نغلى جزء من اكليل الجبل المجفف فالماء. و نسيبة منقوع اكليل
الجبل ليبرد. نصفى المنقوع. و نغسل الشعر بالشامبو، و نستخدم المنقوع كشطفة
أخيرة للشعر. نكرر هذة الوصفه عده مرات فالأسبوع.
البيض:
البيض يساعد فتطويل الشعر، لأنة اهم مصادر البروتين، و طريقتة هي:
المكونات:
بيضة.
ربع كوبيه من الزبادي.
ربع كوبيه من المايونيز.
كيفية التحضير:
نغلط المكونات، و نضعها كقناع للشعر. نغطى الشعر و نستخدم قبعة
الاستحمام، و نسيبة لمدة لا تقل عن نص ساعة. و نشطف الشعر.
الصبار:
بيساعد جل الصبار علي تحسين الخلايا التالفه داخل فروه الرأس،
وبيحسن من صحه فتل الشعر، و بيساعد فتطويل الشعر،
وكمان بحفظ الرطوبه فالشعر، و يرطبه، و يمكن نستخدمة بهذة الطريقة:
المكونات:
ورقه من الصبار.
معلقتينكبيرة من الماء.
زجاجه رذاذ.
كيفية التحضير:
نقطع و رقه الصبار نطلع ملعقتين من الهلام الصافي، و لا الهلام
ألى لونة اصفر، و دة باستعمال المعلقه و نحرك الهلام للحصول على
قوام سلس. و نضيف ملعقتين من الماء الي الهلام، و نخلطة جيدا. نصب الخليط في
زجاجه الرذاذ، و يترج جيدا. و نغسل الشعر، و نسبة ليجف، بعدها نضع
الشعر بالخليط. نكرر هذة الوصفه 3-4 مرات فالأسبوع.
الحلبة:
تجمع بذور الحلبه علي كل عناصر الغذاء الأساسيه التي تمنع تساقط الشعر
والقشره و التلف و الشيب، و بتزيد من قوه و تقل الشعر، و الكيفية هي:
المكونات:
ربع كوبيه من بذور الحلبة.
كوبيه ما ء.
كيفية التحضير:
نقطع بذور الحلبه فالماء، و نسبها ليله كاملة. فصباح اليوم الاتي،
نخلط البذور فالخلاط الكهربائي، و نضيف القليل من الماء الذي تم استخدامه
لنقع البذور؛ عشان نحصل علي معجون مناسب، و ناعم الملمس. و نضع المعجون داخل
فروه الرأس، و الشعر. و نسيب معجون الحلبه علي الشعر لمدة 30 دقيقة. بعد ما تخلاص
المده المطلوبة، نغسل الشعر بالشامبو خفيف و الخالى من الكبريتات،
ونستخدم البلسم. نكرر هذة الوصفه مره فالأسبوع.
بودره الأملا:
تجمع بودره الأملا و اللبن الرائب كل الفيتامينات الضروريه لصحه الشعر و قوته،
وتساعد فزياده نموه، و يمكن نستخدمها بهذة الطريقة:
المكونات:
كوبيه من اللبن الرائب.
معلقتينكبيرة من بودره الأملا.
كيفية التحضير:
نخلط المكونان للحصول علي خليط سلس القوام. نضع الخليط داخل فروه الرأس،
والشعر بالكامل. نسيب القناع لمدة 30 دقيقة. و نغسل الشعر باستعمال شامبو
خفيف و خال من الكبريتات، و نستخدم البلسم. نكرر هذة الوصفه مره الي مرتين فالأسبوع.
شعر طويل بدون تعب و لازيوت ادخلى و ربى ما بتندمي
شعور طويله بدون تعب و لازيوت ادخلى و ربى ما بتندمي